（吉隆坡22日讯）口袋只剩下20令吉，一家四口的三餐该如何撑到月底？
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一名母亲日前在社交媒体发文求助，提及家庭经济拮据，必须精打细算度过月底，并希望获得撑过一周的省钱建议，引起网民关注。
“距离发薪还有一周，丈夫的薪水只剩下20令吉。请大家推荐适合一家四口的爱心菜单。”
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这名叫阿蒂亚的脸书用户说，她必须在极为有限的预算下，为丈夫和2名孩子准备食物，因此希望获得价格低廉，但能填饱肚子的菜单建议。
有关贴文迅速获得数百则留言，不少网民纷纷献上节省开销的饮食对策。
其中包括白饭配煎蛋、蔬菜汤和参巴峇拉煎、简单炒面、白粥、洋葱煮沙丁鱼、酱油蛋和炒包菜等。
一名网民留言：“只要会规划菜单，20令吉还是能撑过去的。先以鸡蛋和蔬菜为主，肯定够吃。”
另有网民建议，该女子可选择到杂货店而非超市购买基本食材，并一次性烹煮可吃2天的分量。
“可以买10条鲭鱼、10颗鸡蛋和一些蔬菜，一次煮好应付一周。我以前也是这样做，更省钱，因为我们能控制每天的菜量。”
与此同时，有部分人士主动表示愿意提供协助，留言邀请该女子私下联系。
“曾经历过同样的情况，别感到不好意思，我们愿意帮忙。”
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