【Lotus’s霸市捐血運動】陳詮峰：久坐引發慢性病 日行6千步防患心臟病

（北海14日訊）馬華檳州副主席兼峇眼區會主席陳詮峰指出，去年刊登在《循環期刊》（Circulation）的研究顯示，每天步行至少6000步，患上心臟病的風險就會減半。

他說，步行的好處在60歲以上群体顯而易見，對于心臟健康的保護更大。

“現代人多數開車，運動量減少，尤其是步行，而久坐不動的生活方式，更是引發許多慢性病的原因；若鮮少運動，還會增加患上某些疾病的風險。”