【雖然但是 】詩意的運動

運動也有詩意浪漫的嗎？

答案是“有”，那就是散步。有研究說步行是最適合人類的有氧運動。根據美國匹茲堡大學的研究，每人每周若步行累計超過9.6公里，就可有效預防老年痴呆、大腦萎縮等疾病。這是醫學知識，但是在許多文人眼中，散步或步行卻有其他的意義。

散步可讓我們體會人生和自然的結合。如果要了解自然，或要了解某個地方，還是非走路不可。若能健康愉快地走路，無論是遇上雨雪霏霏，或涼風拂面，或艷陽高照，或綠樹如蔭，總之，能夠體驗到這些生活中的美好，那都可被歸納為有福之人。