【醫者暢談．觀心集】正反心態
一個欣賞美術卻不懂繪畫、全能運動卻領不到獎牌、喜歡遊遍天下卻不得不整天工作的醫生。
看來年輕實則不然，總感到生活充滿着無奈。
新冠疫情蔓延到大馬實行行動管制令，印尼旅客被禁止到訪，本地人害怕到醫院檢查，我突然之間多出空閒時間。一直以來我都以忙碌為理由，忽略了本身的健康。
現在有時間運動，才知道體力嚴重不足。因此充分利用這多餘時間，照顧自己的健康，每天靜坐、運動、節食和看書，不亦樂乎。
顧飲食勤運動
林先生是受疫情影響的病人，他是糖尿病友，幾年前患上冠心病。我幫他置入冠心支架，他已不再感到胸悶。但是他的血糖一直控制不好，我一而再，再而三的勸他節食減肥，無奈他敵不過美食的誘惑，血糖高居不下。
他自從上一次問診到今日複診，已經闊別8個月，不過他明顯的瘦削，眉頭緊皺。問其因，他回答說：“生意不好，收入大幅度減少，不像你們當醫生的，不受疫情影響。”
“足夠開銷嗎？”我忍不住問他。他點頭回應：“只是今時不同往日，不能出國旅行，不能騰出多餘的錢花費。”
我細閱他的驗血報告和醫學檢驗，發現幾個特殊的地方，向他提出來：“你的心臟還不錯，令我動容的是， 體重下降5公斤，血糖已經正常了，這是如何辦到的？”
他的回答和我本身的經歷符合：“沒事做，乾脆照顧飲食，勤力運動，所以體重減輕了。”
我微笑說：“疫情雖然影響經濟，但你卻能因此改善健康，疫情對你來說並非壞事呀！”
他聽後一陣啞然，然後裂口一笑：“這是我第一次聽到如此正面的說法，哈！我一直以來都為經濟狀況煩惱，原來疫情竟然有正面的作用！”
視失敗為啟示
我們一生之中，難免會遇到一些挫折，其影響力因為我們的心態反應而產生差異。多年前紐西蘭有一位年輕運動員，遭遇車禍，半身癱瘓。本想自殺，一念之間去學靜坐，現成為禪修老師，居然比以前活得更快樂。她甚至認為那一次的車禍，成就她的新的人生。
我剛出道時股市大漲，我全程投入於投資，荒廢學業，在考英國皇家醫學院內科考試時，第一次也是一生之中唯一的一次考不及格。我很正面的回應這次的失敗，不再玩股票，全力讀書，最終又恢復考場常勝軍的狀態。這幾個月內一些股價大起大落，我也無動於衷，好好的行醫，樂得輕鬆。
下一位病人是李先生，他也幾個月沒復診了，一見面就開口說：“唉！陳醫生！你怎麼廋了？生病嗎？”
我調皮的回答：“疫情起，收入減，只能綁住肚子減開銷。”他聽了禁不住大笑，以為我在開玩笑，孰不知我真的是省吃省穿呀！
（光明日報／醫生專欄‧作者：陳昌賜）
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