【醫者暢談．彩繪仁心】靈丹妙藥（2）
《熱辣滾燙》
《熱辣滾燙》是一部於2024年農曆新年期間於中國上映的一部電影，它描述了一位肥胖，年約30的封閉宅女面臨命運幾番“捉弄”，在她這位老實人身上燙下了被欺凌和利用過後的傷痕。
雖然她也因此消沉過一段日子，但最終她找到拳擊作為精神寄託重新振作起來，透過努力重新掌控自己的身體，變得迅捷且強壯，更重要的是她的內心世界也經歷了一次重建，學會了不討好他人，表達真實自己的這個道理。
更重要的是，它引發了一系列話題，那就是做更好的自己、為自己而活、對抗生活的艱難與不公等，算是一部不錯的勵志電影。其實呢，我這裡也有一個馬來西亞版《熱辣滾燙》的故事。
阿福的故事
阿福是一位年約24歲的混血兒，他於2017年第一次來門診就醫，由於他是獨生子關系，深得家長寵愛，以致於吃喝無度又沒運動的他，體重失控直線上升達到158公斤之譜。那時他不僅開始患上高血壓，高血脂，還患有情緒問題（由於體重過重而被同學們排擠嘲笑），常常對人發脾氣與失眠。
為了治療他的高血壓，高血脂還有情緒問題，我開了一些葯，也讓他去看了精神科醫生，雖然說他的病情算是控制住了，但一想到他還這麼年輕，長期下去會變得如何自己心理還真感到沒譜。後來到了2020年新冠肺炎全球大流行期間，他就沒來門診追蹤，一直到了2023年年底，他才於某天突然地又出現在診間裡，令我驚訝的是，他外觀高瘦修長，體重變成了92公斤而已。
“阿福，怎麼才3年不見，你的體重居然從150多公斤降到現在的92公斤，你在這段期間裡到底發生了什麼事？”我驚訝地問他。
“是的，黃醫生好久不見，我在這幾年時間裡，的確是瘦了很多，我自己也沒想到可以成功瘦下來。其實在2020年年初時，我向班上一位暗戀很久的女孩子表白，沒想到她卻嫌棄我太胖，不僅狠心馬上拒絕我，更在班上公開嘲笑我，之後我心情差到了極點。還好過沒多久學校改成上網課，我體重那時還一度從150多爆增至180多公斤，連平時走路都會喘覺得辛苦。”阿福說。
恆心與毅力才是最好的靈丹妙葯
“那後來發生什麼事讓你瘦下來的？”我問他。
“記得有一天我走在街上，看到一家賣健身器材的店，我就想到你曾經告訴我說，做健身可以燃燒脂肪減肥，就想說買些器材在家裡健身試試看。沒想到做了後，我就感到身體舒服不少，父母看到我喜歡健身，於是就買了許多器材給我在家裡健身。就這樣我在疫情期間待在家裡，一有時間我就做健身運動，做了後身體不僅感到舒暢許多，體重也從此變輕了。到現在我體重一直維持在90公斤左右，我想應該是到身體極限了。”他有些自豪地說。
“那你周邊的親戚朋友看了後有說什麼嗎？”我問說。
“我那些親戚朋友都很驚訝我的轉變，一直問我說是不是吃了什麼減肥特效葯，我就回答說是做健身而已。最讓我解氣的是，當年那個拒絕我的女生看到現在的我說，願意和我交往，只不過這次是輪到我拒絕她了。”他笑着說。
的確，能像阿福這樣在不到3年時間從體重最高180多公斤不依靠葯物就能減至92公斤，是我從醫這麼多年以來第一次見到，也許他的“恆心與毅力”，才是最好的靈丹妙葯吧!
光明日報／醫生專欄‧作者：黃學謙）