【選外之音】廖中萊分享養生之道 一天4粒蛋元氣滿滿

（文冬12日訊）向來注重健康養生的馬華前總會長兼國陣文冬馬華候選人丹斯里廖中萊，因為競選活動緊湊，抽不出時間健身運動，把過去每天吃8粒馬草雞蛋補充營養的份量，減少至一天4粒。

他在都賴路的一場拜票活動中說，他過去每天無論多忙都會抽空運動健身，而且每天吃8粒馬草雞蛋補充營養。

他說，他是素食者，所以他依靠雞蛋足夠的營養和蛋白質，以增加肌肉量。“雞蛋營養同時能健腦益智，改善記憶力。”

他說，他會每天早上吃4粒熟雞蛋當早餐，午餐吃飯再加2粒雞蛋，晚餐再吃多2粒雞蛋，這樣就攝取足夠的蛋白質。

“我同時也會每天在家運動健身，鍛鏈肌肉，保持身體健康。”

不過，他說，隨著大選到來，競選活動滿滿，他每天早出晚歸的忙競選，暫時抽不出時間做運動，所以把雞蛋的數量減半，一天只吃4粒熟蛋，以免過量攝取。