【觀風景】老媽週一情緒低落症

我們決定週日採取輪班制，每個週日由不同家庭輪流回家照顧陪伴她，結果老媽的週一情緒低落症不藥而癒，我才恍然大悟，原來她以前的週一情緒低落症是因為週休二日，孩子們有各自的家庭日，很少人抽空回家看她，老家比平常更冷清，所以她不開心、情緒低落。

全國大封鎖，很多人嫌來得太遲，但也有不少人認為維持現狀才是最好的，封鎖之後哪有生意做？不過人命大過天，遲封總比不封來得好，萬一疫情大爆發，最終受苦的還是沒錢沒勢的平頭百姓，就如印度一樣，超級有錢人包機出國避難，剩下的普通有錢人搶氧氣、搶醫療資源，搶不到的貧民百姓唯有等死。

比較去年的封城令1.0，這次的封城令引起特別多爭議和不滿，民間各種譴責聲四起，顯示了國盟政府的無能，無論如何，政治再混亂、政客再混帳，老百姓的日子還是要過的。這一次的封城令，我家的氣氛比去年輕鬆多了，有了第一次，加上接下來的好幾次經驗之後，理性囤糧和狂購濫買是不同的，如今我平均一週去一次超市，三天去一次早市，就把全家人的日常所需都準備好了，連網購都省下不用。

每天打三個視頻電話給子女

由於每日的確診病例驚人的高，所以我連伙食都不包了，讓姐姐們各自修行，即使諸多不慣她們也要被迫去買菜煮飯，因為病毒實在防不勝防，於是封城期間我得到久違的休息，家裡的吃飯人口少了一半，我也不用一封城就如臨大敵，囤糧囤不停。

老媽的健康剛有了起色，卻遇到封城令，晚上回家陪她吃飯談天的人少了，她耐不住寂寞，於是手機視頻通話派上了用場，對她來說這種免錢又能夠看到頭像的通話方式實在是不可多得的恩物，從此她每天至少要打三個視頻電話給她的子女，或是她的孫子談談天，有時候是分享一下疫情資訊，有時候只是關心一下彼此的日常，一天不視頻，她的心情以肉眼可見的速度低落下來，尤其是封城令之後更明顯。俗話說老小老小，人老了慢慢就會變回小孩子，老媽還不算返老還童，卻越來越怕寂寞，只要她在客廳，客廳必須要有人；她在飯廳吃飯，也必須有人陪，但她自己沒有發現，病好之後一心還要做回以前那個獨立自主可敬的老人家，卻不知道她的精神狀況已經出賣了她，這是在她生病之後我才發現的真相。

我很早發現，每逢週一，老媽的情緒大都低落，之後一兩天才會慢慢恢復正常，直至這一次倒下之後，因為復元很慢，天天都要有人陪伴服侍在側，於是在召開家庭會議之後我們決定週日採取輪班制，每個週日由不同家庭輪流回家照顧陪伴她，除了我那遠嫁至新加坡的妹妹，結果幾個月下來發現這個方法奏效，老媽的週一情緒低落症不藥而癒，尤其是輪到大哥一家人陪伴的時候，她可以開心好幾天，我才恍然大悟，原來她以前的週一情緒低落症是因為週休二日，孩子們有各自的家庭日，很少人抽空回家看她，老家比平常更冷清，所以她不開心、情緒低落。

真相大白之後，追溯回很多小事情，其實不僅僅是老媽，我想大多老人家渴望的只不過是子女們多點兒回家陪他們吃飯說說話，減少牽掛，雖然老媽有我們一家子陪伴，但還是遠遠不夠的，因為她生了八個子女，而不是一個。如今疫情嚴重，很多人減少回家探望父母的次數，但不要忘了要多多和父母進行視頻通話，疫情越嚴重，我們更加需要來自家人的親情關懷。

（光明日報／副刊專欄‧作者：容融）