專題副刊

【舞出我天地 摩登舞下】有目標才能走得遠 教練蔡征峰: 學舞很燒錢

特約報導:劉忠萬([email protected]) 圖片:受訪者提供

相對於拉丁舞熱烈、奔放,摩登舞則是雍容、典雅的“貴族舞蹈”。

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在摩登舞賽事中,要表現標青,需要的不只是是舞技,更多的是舞者之間的默契。

一個人跳舞,核心都在舞者身上;兩個人的舞蹈,卻可以彼此襯托和扶持,在面對失誤時有辦法掩蓋過去。這類舞蹈,如果抱持玩樂的態度,確實是項不錯的運動。然而如果準備參賽的話,要下的功夫可不少。

黃兢永和陳芓圩是摩登舞舞者,對舞蹈的熱愛,讓他們不惜花上許多寶貴的時間練習,有的時候甚至連週末都在舞蹈學校過夜。天下沒有白吃的午餐,成功背後都得不斷付出努力。

黃兢永和陳芓圩同齡,正處於18歲的花樣年華,他們在去年三月才正式組成一對。過去,他們各自有固定舞伴,但因為目標不一致而分道揚鑣。當一個人很想成為世界第一,就會非常努力地學習,參加各種國際賽事。而若把舞蹈當作業餘的閒暇活動,自然就不會放太多心思在裡頭。久而久之,朝着不同方向走去的舞伴就會失了默契,想法不一致,容易出現摩擦。

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摩登舞是雙人舞,男要着燕尾服打領結;女要着長裙,梳宴會式髮型。摩登舞中有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項。每種舞蹈各有特色。

2023年,兢永和芓圩以雙人舞的姿態出戰吉隆坡國際賽,在16個國家參與的比賽中,分別在青年組拉丁舞奪得冠軍,在摩登舞勇奪第六名。相較於拉丁舞,摩登舞在亞洲的舞者沒拉丁舞那麼多,正在起步的階段,所以舞者在競賽中,更容易被看見也具有更多的可能性。

兢永和芓圩的教練蔡征峰之所以建議兩人從拉丁舞轉攻摩登舞,就是基於這樣的情況。大馬在摩登舞這塊園地剛起步,拉丁舞對摩登舞的舞者比例是4:1,所以出戰摩登舞的話,勝算會稍微高一些。兩位年輕選手也聽從教練的話,把訓練重心放在摩登舞。

黃兢永(右)說,跳摩登舞比拉丁舞難度更高,還要遵守很多規矩以免被扣分。

目標須一致

摩登舞講究舞步流暢,移動幅度大。兢永說,一個人跳舞的時候,前方毫無遮攔,跳得自由,但雙人舞不一樣,摩登舞者需要身體向前傾斜,甚至到了肋骨相連在一起的程度。

“走步子的時候自然沒單人舞這麼自由,要和舞伴一起跨步向前,培養良好默契,才能跳得絲滑。

“我覺得,雙人舞只要兩人的目標一致,即使出現失誤都可以被改善和調整。但如果和舞伴的目標不同,問題可多了。再者,目標不同,願意付出的練習時間自然也不一樣。”兢永說。

兢永和芓圩每次大概會花上三小時練舞。兩人從一開始的半個小時各自練習,跟着教練的建議改善自身的小毛病,然後,一起從慢歌跳到快歌,循序漸進。

雙人舞最重要的是舞伴之間要有共同的目標,才能走得長遠和有成績。

男主導女服從 默契必須有

蔡教練說,拉丁舞蹈和摩登舞的舞姿略有一些的重疊也同時有些許的不同。拉丁舞蹈的動作比較開放自由,沒有那麼多限制,舞伴之間也比較寬鬆,沒有太近的距離。此外,拉丁舞的音樂較好聽,節奏也相對的舒服,很受年輕人喜愛。

相反的,摩登舞舞者的身體接觸較多,舞步沒拉丁舞那麼外放,略顯單調和枯燥,跟拉丁舞的性感風格非常不同。在摩登舞裡頭,男方有主導權,女方需要跟着男方的舞步,不許“對着幹”。對此,芓圩指她在這點上有些難接受。

“我會比較強勢一些,心裡會想為什麼每次都得聽男方的!”雖然如此,兩人的默契還是有的。摩登舞本來就是由男方領舞,女方要跟得上舞步和服從男方,男女雙方互相配合。

規矩多須遵守 考男性臂力

兢永說,跳摩登舞比拉丁舞難度更高,並且有更多的規矩需要遵守以避免被扣分。他的最大挑戰,是男方在舞蹈時手部必須保持在肩上的位置,要把雙臂抱圓,每支舞蹈1.5分鐘並做上五輪,手臂很容易痠痛,非常考驗臂力,因此,教練時常安排他去健身房鍛煉臂力。

對於芓圩來說,摩登舞對女方要求的姿勢也有其難度,尤其是脖子優美的姿態需要技巧外,也需要時間的磨練才會舞得更好和自然。

兩人每週一至五在放學以後,都會奔向舞蹈學校學舞三小時,週末也會在學院過夜。

“他們的住家距離舞蹈學校有點遠,所以好幾年前就養成這樣的習慣。因為有時候練完舞已經是半夜,這時候要家長遠道來載送,有點不方便。”蔡教練體貼的說。

舞蹈是典型的“台上三分鐘,台下十年功”,才有機會在舞台上閃閃發亮。

學生跨州學舞 學費不菲

由於該學院在拉丁舞和摩登舞的教學上非常聞名,週末的時候也有來自外州的學生特地到吉隆坡學舞。

“有父母載送的,也有特地搭飛機來的。這些長途跋涉到來的,都是認真學習且有遠大目標的學生。”蔡教練說。

他認為要在舞蹈上取得佳績,除了才華,努力很重要,需要付出很多的努力,才會取得較好的成績。要堅持不懈,要相信自己的無限可能。

他說,學生要練好拉丁舞或是摩登舞,學生家長要投入的資金並不少。一個舞蹈學生想要練到可以參賽的程度,每個月就要付出三四千令吉。他坦言學舞不容易,但他會盡力為表現優秀的學生找尋贊助商,這樣他們就不會因為沒能交學費而半途而廢。

蔡征峰教練:學生要練好拉丁舞或是摩登舞,學生家長要投入的資金並不少。

學業舞蹈並重 未來可期

蔡教練說,他有信心現時在苦練摩登舞的學生,可以在接下來的兩年內,在國際舞台發光發熱。學生目前雖然還未拿到國際項目冠軍,但在馬來西亞國內已然稱霸。他曾把兢永和芓圩的舞蹈視頻與國外專業評審分享,他們皆看好這對年輕選手。

採訪時,芓圩正應付着SPM考試,在考試期間她也繼續參加舞蹈比賽,甚至出國參賽後再回國考試。學業和舞蹈,她並沒有放棄任何一項,她深知學業的重要,也珍惜舞蹈的緣分,兩者都可以讓她的人生路走得更遠。

台上光鮮亮麗 誰知其中苦

拉丁舞者和摩登舞者每次上台表演的時候,都是衣着光鮮亮麗,臉上充滿自信。這些亮麗外表的背後,隱藏着許多不為人知的故事和秘密。

這就好比竹子的生長過程。初生時候生長十分緩慢,花上四年的時間,也僅僅長了三厘米,但從第五年開始,便以每天30至40厘米的速度瘋狂成長,僅僅六周,就長到了15米。

其實在前面的四年,竹子讓根在土壤裡延伸了數百平米,把根基打穩有利日後成長。而做人做事亦是如此,我們不應該擔心此時此刻的付出得不到回報,因為這都是為了紮穩根基。人生需要做儲備,投資需要有耐心。有多少人,沒能熬過那最初的四年和無人問津的三厘米?

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