【矜矜樂道】我要做“川姐”

瘦身是七分靠吃三分靠運動，如果沒有把嘴巴給控制好，即使每天跑得像狗一樣也瘦不了多少，因為一個甜點就把剛剛消耗掉的卡路里給吃回來了。

最近參加了一個瘦身比賽。30天內，誰的體脂下降最多、肌肉量增加最多，誰就是贏家。首三名都有現金獎，第一名可獲得3000元。

瘦身，是女人的終生事業。活了超過40個年頭，我當然也有不少的瘦身經驗。