好读副刊

【矜矜乐道】心流最美的样子

写长文的时候,或者头脑有很多想法想表达的时候,也是需要花很长的时间去构建整篇文章。每次写好了,才发现时间已经过去那么久。写完后,身体会有一点虚脱感,可是却特别满足。

一年半前,我在一名新朋友的口中听到“心流”这个词。她说,跑马拉松是很累的。可是,当你跑着跑着,跑到一个状态时,你会突然发现你的脚一点也不累了,也不辛苦了。你只是很专注地在呼吸,双脚很专注地在左右左右地踏步。那时候,就是进入了“心流”状态。

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啊,真神奇,我可是第一次听到有这样的一回事,我可没体会过。过后,我如常地工作、写作、做饭、吃饭,平时跳跳舞、唱唱歌,做做自己喜欢的事。有一天我突然发现,原来我也曾经进入过心流状态。

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