【療癒手作3】把心情彩繪光碟上解鬱心歡暢

特約報導 +攝影:高寶麗 海外留學的第一年，熱氣逼人的暑假和冰雪連天的寒假，同學們都外遊或是回家去了，獨留下她一個人在空蕩蕩的校園裡無所事事，所幸背包裡有一枝筆和一本小冊子，讓她可在苦悶的季節裡，在咖啡廳喝杯咖啡時就把當下情景畫下來，在樹蔭下乘個涼也能把當時心情寫下來，即使留在室內，也能以紙和筆安撫令人焦慮的夏冬。 這一段求學歲月，促成了劉敬惜日後隨身記錄心情的習慣，回國後母親見她愛畫畫，小冊子也不知道畫了多少本，於是取來儲藏室裡的光碟說，“就畫在這裡吧”！母親的鼓勵造就了她成為光碟彩繪達人，讓所思所想在光碟上飛舞，記錄了心情也豐富了生活！ 劉敬惜自中學畢業後即飛往美國奧克拉荷馬（Oklahoma）修讀媒體系長達4年，除了深造，她也把這4年總結為“藝術之旅”。理由很簡單，當其時因為無論是暑假或寒假，同學們都興高采烈地回家的回家出國的出國之際，只有她一個人留在空蕩蕩的校園裡，無事可做的她，只能拿了紙和筆，以圖畫和文字記錄心情，展開個人的藝術之旅。 從2016年至2019年，她都是在暑假和寒假大量創作，因為鬱悶無處宣洩，只好靠繪畫和寫下心情故事，以這一種最經濟和唾手可得的方式來舒緩苦悶的心情。 難交知心友 其實她小時候就很喜歡繪畫，但卻從來沒有接受過正規的繪畫訓練，有的，只是自己漫無目的的塗鴉，在廢紙上，在物體表面上，在書頁上，想畫什麼就畫什麼。 “我甚至在考試紙上畫畫。作答完無所事事，又不能睡覺，就在考試紙上塗鴉，反正這一張考卷過後也沒有用處了。” 劉敬惜中學畢業後即赴美求學，根據她的形容，奧克拉荷馬是一個“鳥不生蛋”的地方，整間大學只有她一人來自馬來西亞，其餘學生都是當地人或者是來自美國其他州屬。 她憶述，當時在校要結交知心朋友有點困難，所認識的都只是說“嗨”和“掰”的同學，除了在上課時有機會與同學交流，基本上在放學之後，她很多時候都是一個人過生活。 “印象最深刻是第一年暑假，為期三個月的暑假開始後，同學們不是回家就是出國旅行，整間大學只留下我一人。” 相伴隨行的，只有寂寞。 “我不是一個外向的人，也不介意寂寞，但是，長達3個月獨自在校園裡生活的時光卻是非常難以忍受。”於是乎，劉敬惜給自己設計了一趟“藝術之旅”。 寒暑假獨留校 開啟繪畫之旅 就在第一年的暑假，劉敬惜拿起隨身的筆和小冊子，走到哪裡就畫到那裡，小冊子裡滿是她當時的心情故事。 “例如我來到一家咖啡廳，喝了咖啡還不想走，就畫吧！我把咖啡杯畫下來，再記錄當時的感想和感受。又或者到郊外去走走，在大樹蔭下乘涼也成為我作畫的目標，天上飛翔的小鳥，路邊的小花，樹上飄下來的葉子都是我的創作題材，文字則是記錄心情故事。” 她強調，暑假的日子還算好過，因為到處都有熱情的大太陽，寒假由於天氣太冷，心情是加倍寂寞。 “寒假時天氣過於寒冷，我哪裡都去不了，只能留在宿舍，每天面對着四面牆壁，在小冊子上作畫，成為了抒發情緒的唯一出口。” 她坦承在那一段日子裡，繪畫和文字記錄療癒了她的鬱悶的心情，讓她更加容易度過寒暑假。她的藝術之旅小冊子有整整四寸厚，裡頭除了畫和文字，也夾入了郊外一邊散步一邊撿拾的小花小草，如今已經變成干花了！ “繪畫讓我感覺心情歡暢，鬱悶也獲得消解，更讓我對每一天充滿期待，早上起來的第一個念頭……嗯，今天要到哪裡去呢？” 千張廢棄光碟 重獲第二生命 畢業歸來之後，劉敬惜開始嘗試以不同的材料作畫，例如帆布、木板等等，使用的顏料不再是單純的一枝筆，而是色彩繽紛的水彩、亞克力顏料，創作的範圍和對象也更多更廣。 使用光碟作畫是因為媽媽在某一天交過來一大堆的光碟。“以前用作電腦存儲資料的光碟，隨着時代演變，已經逐步被淘汰，母親的公司使用過的光碟此刻已經變成環保材料，於是靈機一動，把它們統統拿給我玩創作。” 母親交給她一千多張的光碟，如今已經用了百多張，還有許多的彩繪創作等待着她動手。 劉敬惜用畫筆，在圓圓的光碟上繪出七彩天空、浩瀚宇宙，海面上偶爾有海鷗飛過，小鳥掠過湖面掀起朵朵浪花，不同季節的樹林披上不同的彩衣，展露出不同時節的愛與哀愁，山水鮮花魚兒飛雁等等，一筆一劃都是她的心情體驗。 疫情碾壓生活 藉彩繪解困擾 劉敬惜回國一年就碰上全球大疫情，居家工作壓力特別大，工作與生活失去平衡，兩者的中心看似重疊但又差距千萬里，對她構成極大的思想困惑。 “以往上班朝九晚五，工作和生活分開，放工過後就是私人時間，然而，居家上班時，就等同每一天24小時都處於上班狀態，任何人任何時間都可以聯絡你，要求處理公事。” 有人喜歡居家工作，認為這是最美好的事，但對劉敬惜而言，居家工作卻面對極大的壓力。 與此同時，看不見的病毒隨時可能靠近，出個門要做足一百分防備，回家後必須全身消毒，這一股看不見的危機深深困擾着她，讓她時時處在恐懼之中。 為了讓心情回復平實，在縫隙中找個空間透氣，她利用光碟創作尋求內心的平靜，借助小小一張光碟，帶她逃離紛亂的現實世界。 她利用開心的顏色，彩繪出廣闊的天空，蔚藍的海洋，遠處的綠山，嬌艷的花朵，讓心情在創作的國度獲得轉換和調適，即使當時現實環境不允許外出，但在她的內心裡，早已經長了翅膀，飛往外頭的繽紛世界尋歡去。 把作品放上網 網民紛紛問價 光碟創作一直是劉敬惜作為自己逃離現實世界和自我欣賞用途，沒想到，但當她將一系列作品放上社交媒體與網民分享時，卻獲得極大迴響，紛紛詢問賣不賣，想來，大家可能也想借助她的創作，暫時逃離現實吧?! 由於單片光碟創作無法帶來滿足感，如今她是以系列或主題的方式，再配合精心挑選的歌曲，將二維碼印製在光碟上，以一個配套的方式分享出去。 從嗜好變成副業，是她從來沒有想過的一個進展，無論如何，她希望透過自己的作品，可以帶給對方一個暫時逃離現實，並且獲得喘氣的空間，就這一點，就已經足夠。

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