丘振銘和劉靖媱因一起學佛，又是鄰里關係而相識相戀。他們結婚14年，偶有意見不合，但無損感情，依舊會抽空享受二人世界，維持如熱戀般的親密感情。
所謂天賜良緣，現年44歲的丘振銘和42歲的劉靖媱的緣份似乎是天註定。20年前，他們因參與檳城檀香寺的週日佛學班而相識，兩人不只是佛友，也住得靠近，近水樓台促成這對佳偶。
他們剛相戀，丘振銘就認定劉靖媱為共度一生的伴侶。他詳細規劃他倆未來5年的發展，並將已寫好的“5年計劃書”交給劉靖媱。
“這份計劃書裡詳細規劃了我們未來5年一起買車，買房，以及籌備結婚的詳情。”劉靖媱看完丘振銘寫好的5年計劃書後非常感動，也認定丘振銘是一個可以付託終身的伴侶。
即便他們曾一度因工作原因，得分隔檳城和吉隆坡兩地半年，但是地理上的距離並沒有影響他們的感情。
當時，劉父是檀香寺愛心福利中心的副主席。經劉父鼓勵下，他們參與了該中心舉辦的“美滿關係工作坊”，以促進了解，學習良好的夫妻溝通技巧等等。
他們相戀6年後按計劃互許終身攜手進入婚姻生活。婚後，他們也常到中心擔任“美滿關係工作坊”的義務講師，與雙雙對對的有緣人分享經營和諧關係的竅門 。
網民意見 未必是良策
互聯網上充塞着各種各樣有用的和無用的訊息，現在的人若是遇上問題，多會叩問無所不知的網絡大神。丘振銘說：“很多人在面對感情或婚姻問題時，傾向於上網張貼問題尋找答案。網絡上有許多自稱是‘專家’的人會給予意見，當事人看了後，以為是可行之計，就‘按章行事’。過後，當事人又以過來人的身份，自稱是‘專家’給予其他網民意見。然而那些意見未必是正確的，這造成資訊混亂的局面。”
劉靖媱補充說：“普遍上，網民對於正面事件會給予按讚，但不熱衷發表意見。而負面事件在網絡上往往會引起很多關注，網民也愛就負面事件發表意見。”她不認同當事人採納網民的意見來處理感情問題，因那些意見未必是良策。
規避雷區 吵完速和好
丘振銘認為，一對愛侶在吵架後冷戰，時間越久，負面情緒會累積得越多。因此，雙方早日結束冷戰，好好協調，可免其中一方或雙方情緒大爆發，導致關係惡化。
“婚前，靖媱就住在我家隔壁的住宅區，若我們爭吵，一般上我會先送她回家，大家各自冷靜一段時間。一般我們只是小爭吵，很少大吵大鬧，所以很快和好。”
他們從工作坊中，學習到吵架也需要規避雷區。“吵架時，若對伴侶有任何不滿，應該攤開來談，不應累積負面情緒。還有，吵架時彼此應該只針對一件事來談，不要翻舊賬。
“此外，吵架時千萬別針對對方的弱點說事，也不要抱持輸贏的比較心態。”劉靖媱說，以前每當他們爭吵後，她都要求丘振銘先道歉，才會平息怒氣；而工作坊教會了她，吵架後別再要求丈夫先道歉，而是自己先平伏情緒。
手機交流 難觀察情緒
以前，丘振銘和劉靖媱吵架陷入冷戰後，試圖通過手機來溝通，後來，他們發現這不是適當的管道，無法有效解決問題，只有在面對面溝通，才能有效化解問題。
如今，面對手機比面對伴侶的時間還長已是普遍的現象，把專注力都放在手機上，缺乏肢體交流的感情很容易出現裂痕。
“現代人的情緒管理都比較弱，手機阻礙兩性之間的親密交流。以前，若女伴不開心，男方可以通過觀察女伴的表情舉止來推測其情緒反應；但是若只靠手機交流，在社交平台顯示的是一張‘笑臉’，即使不開心也‘看不出來’了！”
丘振銘說，和諧的兩性關係也建立在對彼此百分之百的信任上，因此，他們從不會偷偷檢查對方的手機記錄，試圖窺探對方的隱私。
體貼妻累 新生兒分房睡
丘振銘和劉靖媱育有兩名分別14歲和11歲的女兒。丘振銘認為，從妻子懷孕直到產後，為人夫者都必須給予妻子充分的關愛，一同分擔照顧孩子的責任。
“一個女孩，從結婚成為人妻，再成為人母的過程並不容易。因此，靖媱懷孕期間我都很好的照顧她。待她分娩時，我也陪她一起進產房，一起迎接我們的寶貝女兒誕生。”
他認為，即使夫妻有了孩子後，在忙着照顧孩子的當兒，也不能忽略保留部份時間和空間享受二人世界，維持感情的親密度。
“靖媱坐完月子回家後，我們達成共識，不與孩子同房睡。我希望她產後有個好好休息的空間，不希望孩子的哭鬧聲一直影響她。而我也自願擔起半夜為孩子泡奶和換尿片的責任，讓她晚上可以好好休息。”
14年前他還是新手爸爸，只好不停地向長輩請教照顧新生兒的方法，當從嬰兒監視器中獲知寶寶有需要，都會適時申援手，給予關愛。
“父母與孩子分開不同房間睡覺，不但可以讓兩夫妻有時間和空間維持親密關係，孩子也可以學習獨立。”
教養孩子 夫妻要同調
自從為人父母後，如何教養孩子也成為丘振銘和劉靖媱之間溝通的話題之一。丘振銘說，除了參考長輩的手法，他們也善用網絡資訊。為人父母必須謹慎取捨，選擇適當的方式來照顧和教育孩子。
“當兩個女兒還小時，我們曾經為了孩子該不該吸奶嘴、吸奶嘴的時間長短而意見不合。振銘認為，不應該給孩子奶嘴。而我則認為應該給孩子吸奶嘴一段日子，再逐步戒掉。我們經過多次討論後，才達成協議，僅讓孩子吸奶嘴一年。”劉靖媱說。
丘振銘認為，夫妻互相討論和協調教養孩子的方式，不但不會影響感情，還可以加強親密關係。
自我為中心 情海易翻波
丘振銘說，現代人對於感情和婚姻的看法，與長輩的傳統觀念截然不同。舊時，長輩認為婚姻就是與伴侶白頭偕老，在婚姻路上與伴侶互相扶持。
“新一代年輕人的想法就不一樣了，他們比較注重自我的感覺，喜歡表達自己，認為照顧自己的感受最重要，這也形成現代人在兩性關係上面對諸多問題，不懂如何與伴侶和諧相處。”
丘振銘和劉靖媱在14年前參與“美滿關係工作坊”後，多年來常當工作坊的義務講師，以便可以“溫習”良好的兩性溝通技巧和夫妻之道，時刻提醒彼此將所學運用在現實的婚姻生活之中。
“牙齒和舌頭都會吵架，更何況是夫妻。我們結婚14年，依然會意見不合，但因為我們曾在工作坊學習、成長，所以任何衝突都可以用協調的方式解決。”劉靖媱說。
分擔家務 偷閒去拍拖
丘振銘和劉靖媱每年都會為對方慶祝生日，也會一起慶祝情人節。即使婚後多年，也會忙裡偷閒享受二人世界。
“如今兩個女兒都長大了，可以自理。因此，我們有更多的時間去拍拖，兩個人一起看電影和吃飯，維持如熱戀般的親密感情。
“我們也一起慶祝情人節，但是不一定是在當天，其他時候也可以慶祝。我認為，不一定是送禮物才能給對方驚喜。當妻子做家務累了，我給她倒一杯水，或是與她分擔家務，那也是關愛對方的‘禮物’。”丘振銘笑着說。
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