【愛要性福系列347】青少年情感教育教孩子 快樂談戀愛好好說分手

例如可以告訴喜歡的人說：

“每次看到你開朗的笑容，我都會覺得很快樂和充滿活力，

謝謝你讓彼此相處的時間有品質。”

她說，怎麼表達愛，是重要的途徑，通過細心安排共同的活動和相處時間，培養共同的興趣，兩人能夠共同體驗快樂，分享生活進而建立深厚的感情，拉近彼此的距離。

青少年們要知道，提供協助和照顧是另一種表達愛的方式，在對方需要幫助時，能夠盡力提供支持，照顧心理需求，一起解決生活中的挑戰。

“這種愛的實際行動，能夠讓彼此的感情更加牢固；當然，肢體接觸也是表達愛的一種形式，在尊重對方意願的前提下，適度的親密動作，例如牽手、擁抱、親吻等，能夠傳遞出更直接、更深層的情感，但也要特別跟青少年強調，尊重和理解的概念，確保對方是舒適和自在的，被拒絕時應該要立刻停止，而且彼此要訂定好身體的界線，不要有無法承擔責任的性行為，以免甜蜜的愛情變成沉重的負擔。”

她表示，在我們的生活中，愛是最美好的事物之一，而通過這些多樣的表達方式，我們能夠讓愛更加鮮活、深刻！

讓青少年從容面對性領域

在青少年在情感中，所面臨的性挑戰裡，讓我們來思考一個觀點：“十多歲的年輕人，夠不夠成熟進行性行為呢？”這並不僅是關係到生理發育問題，更關係到他們在心理上是否已經準備好，有能力處理更複雜的問題。

“性在戀愛中是一個重要而微妙的方面。”她表示，需要耐心引導青少年了解性知識，討論關於培養負責任的態度，並遵守尊重別人的原則。

“引導青少年想像，當他在戀愛時，就是和伴侶彼此走進一個神秘的性領域，就像是一對冒險家，即將探險未知的領域，開始探險前，需要準備好地圖和裝備，確保路途的安全。”

她說，戀愛的時候，了解雙方對性的慾望和底線，同樣是確保戀愛之旅順利進行，關鍵性知識就如同探險手冊，讓青少年更從容面對性的領域。

“性教育不僅是關係到自己，更是跟伴侶之間的溝通和默契，強調同意和尊重對方的感受，是性關係中重要的元素；互相傾聽，表達各自的需求，創造出一個充滿理解和信任的溝通空間，能夠讓戀愛關係更加健康而美滿。另外，還要讓青少年意識到快樂，並非只能通過性交來實現，還可以通過其他形式的心理親密關係和滿足來體驗。”

父母有許多思考空間，去理解孩子在性方面的需求，而不是將一切視為不存在。

“身為父母的我們，要認識到一個事實：‘大部分的成年人，其實認為青少年不會有性行為’；這或許是一種對他們的信任，也或是父母對他認知的一種誤解，事實上，青少年在某些情況下，可能會面臨性行為的誘惑，因此，父母需要敞開心扉傾聽孩子的聲音、理解他的需求。”

父母需成為孩子傾訴對象

她透露，當青少年面臨性行為決策時，他需要知道，是可以跟父母親討論，以及可能出現懷孕和疾病預防，這種支持和陪伴，是他在成長過程中最需要的。

性教育應該是一項科學而全面的教育，需要父母積極的參與，通過坦誠的對話，更好的為孩子提供協助和支持。

總結來說，青少年的情感教育涉及到理解、尊重別人的原則。

戀愛是旅程非終點

引導孩子面對情感挫折

青少年性教育中的情感教育，大家都有點怕碰到的問題就是：分手。

對於青春期的孩子，父母應該怎樣引導他們走出情感的挫折呢？

對於青少年來說，感情就像過山車，一樣充滿了起伏和不確定性；戀愛是一場旅程而不是終點，不同的戀愛關系，可能會以各種形式結束。

分手不要陷入爭吵情緒

父母除了要陪伴和引導青少年的孩子，去面對個人感受。分手會引發各種情感，可能是傷心、憤怒、無助或沮喪，其實，這些情感都是正常的，不必壓抑、不要害怕去面對內心的痛楚，因為只有通過面對，才能真正學會成長。

蔡秀琴說，幫助青少年找到宣泄的方式，可能是跟朋友或親人傾訴、也可能是在音樂或者運動中，釋放情感。因為在感情的過程中，理解自己的情感是解決問題的第一步。

“在分手的過程中，

不要陷入爭吵和責備的情緒中、

避免言詞激烈，更不要說對方的壞話，

這樣對雙方都更加有益。

分手的時候，我們可以坦然的說

‘我們都很好，只是彼此不適合。’

這種態度是彼此尊重的，

雖然我們承認愛情失敗，

卻也不因此而自卑，

因為愛情不是誰對誰錯、

誰好誰不好的問題；

而是誰跟誰更適合的問題。”

她表示，這種積極和成熟的表達方式，也可以讓大家理解即使分手了，我們還是有價值的人，也能夠減輕分手的痛苦。當然最需要讓青少年學習的是，要自我照顧，避免對自己和他人的傷害，這也是情感關系走到盡頭後，父母要教孩子強調自我價值的這個最重要課題。

別讓感情決定自我價值

“告訴孩子，自我價值不是由感情決定的，每一個人都是那麼的獨特和珍貴，不要因為一段感情的結束而低估了自己的價值。在分手之後，我們更要牢記自己的獨特之處，不斷的提升自己，找到更適合自己的生活方式。”

她指出，分手並不是失敗而是成長的一部分，每一次的分手都是一次人生的考驗，是一個讓我們更好的了解自己和別人優缺點的機會，無論如何分手，一定是痛苦的過程，但通過正向的溝通、坦誠的面對、不責備以及自我尊重青少年，也一定可以更加成熟理智的度過這一個階段。

她希望在這新的一年，祝福每一位青少年，都能在成長的道路上，收獲更多的智慧和堅強！