【愛要性福系列328】渴望擁抱撫摸互動長者需要愛與性福

根據這個數據來看，其實老年人口在未來將會激增。”

“人們一直都在注意所謂的老年人的身體，例如疾病或身體上的照護，所以長照機構的設立越來越多了，而這類所包含的一些養生藥物、食品，甚至老人所需要的拐杖或是尿布也好，這些的商機非常多，但這麼多的商家，讓我覺得，商家只是把注意力都放在了老年的身體上，但在他們的“性”那一塊，卻很少被注意到。”

老人如果到了一個年紀的時候，其實他們的伴侶，大多數都已經過世了，所以一般而言，這些單身老人，是害怕孤單、寂寞的，但也憂慮自己是否也成為不受歡迎的人口之一，因此他們非常的需要人陪伴他們。

然而，子女長大後，各自有自己的家庭了，雖然有心但卻沒有那個能力，可以陪伴家中的父母；這時候的老年人，就更需要愛，也更需要被愛，所以這個愛跟被愛就是心理層面的。

“還有更重要的一個部分，是我們忽略或常覺得是一種迷思，就是認為老人其實都是不需要性愛，甚至覺得他們已經老了，只需要好好度過晚年、應該要休息，而不應該想到其他方面的事情，例如性。”

因此，老人一旦有需求，去做了性的交易，被發現後也會被罵為老不尊。

擔心小輩發現有性需求

她指出，這時的老人家，行動就更受牽制了，他變得要偷偷摸摸的，擔心小輩們發現自己也有性需求的事實，導致心裡有一種陰影，所以，就快樂不起來

“我們別忘記了，事實上，老人除了性愛需求以外，他們真的需要有這些互動，例如擁抱、撫摸或接吻，它都會是一個很好的出口，那尤其是撫摸，老人喜歡身體上的接觸，撫摸會讓他像是回到嬰兒或幼兒時期。”

“我也曾經在一個長照機構裡，說過如果想要安定老人的情緒，是需要給他一些鼓勵或獎賞，就像幼稚園一樣，但給的不是貼紙也不是糖果，而是與他有身體上的多接觸。”

至於是怎麼樣的接觸呢？林燕卿說，如果洗澡一天只洗一次的話，那就幫他多洗一次，老人得到了這樣的一個福利後，就會很開心了，因為他知道，今天又可以被人家撫摸身體了，由此可見，他真的需要被愛和被撫摸的。

現在老齡化的人口越來越多，可是我們對於他們的現況是什麼，其實並沒有太多人去關心，很多人以為，人老了以後，知識就會越來越豐富了，懂得的也比年輕人多。

“其實並不盡然，雖然很多人年紀大了，但某一方面的知識卻不見得如我們所想像的。曾經在2002年的時候，來自中國的兩位學者，調查過當地60到70歲的男性長者，有50%也就是一半的老人，都認為他們已經了解性知識，但還是有一半的長者，並不了解性知識啊！在71歲以上的長者群裡，認為了解性知識的卻下降了，大概是41%了解而已。”

感情好不好影響性功能

她以台灣作為例子，曾對南部地區的長者，進行性知識的調查，發現答對的，也只有51%，所以也是一半，到底是什麼樣的知識，會讓長者覺得不足呢？

“其實是性生理變化及疾病對性行為的影響，對於這些老人家而已，這一方面的知識是最低的。有位學者曾做了一個“老人家的親密關係”研究發現，很多人都認為，老人的體力不好了，所以不適合性交；如果還有伴侶的老人家，自己對於他們親密關係及態度上，也有這樣子的思維。

而對於他們的性功能，長者又怎麼看呢？林燕卿透露，有64.7%的男性長者和61.3%的女性長者覺得還不錯，認為自己的性功能是還可以的表示，在這一群的老人身上，他們還有60%的人認為自己的性功能還在，主要是因為感情很好；換言之，當他們的性功能出現的不好的比例時，會隨着感情變差的，可見感情好與不好，對於老人家的性功能，真的有很大的影響。

打開心胸想法

女性也可主動

對長者而言，要有自己的私人空間，且不論他/她今天是住在長照機構，還是在自己的家裡。

尤其對於女長者，她們仍有文化的牽絆及道德規範的壓抑，認為自己在性方面不可以主導。

林燕卿指出，所以，一定要摒除這樣的觀念，越老，我們的心胸、想法可以更打開，讓自己知道是可以主動的。

“因為對男長者而言，他們從年輕到老，在性方面都在扮演主動的角色，其實他更期待伴侶，如果也主動的話，他會欣喜若狂，所以，女性這方面可以改變一下。

單身者可用輔具增情趣

在性的輔具上，要自慰也沒問題，只是自己一個人的運作，會顯得有些的枯燥，而且也缺乏情趣。當然，如果長者還是單身，可以去情趣用品店，買一些輔具例如按摩棒，來幫助自己達到快樂，但不要覺得不好意思。

這是在觀念上一個很重要的突破跟改變，當然，這樣的生活方式，還是要有些適度，畢竟體力已大不如從前了，所以當有慾望時，先不要勉強，而是順其自然的讓自己的精神和體力都保持良好的狀態，更不要影響到睡眠和第二天的身體狀況。

“尤其不要害怕因為有高血壓覺得不適合而壓抑，如果我們跟熟悉的伴侶，其實會更好，因為這種放鬆的感覺，可以帶來心情的愉悅。”

勿因身體限制阻斷快樂

“時間方面可延長，因為大部分的長者此時都已退休，可以有更充裕的時間，去進行身體上的互相接觸跟撫摸，這也是很重要的。”

當然，有些女性到這年紀時，難免會有陰道壁乾燥、萎縮或者變薄，潤滑性不夠，但可藉助潤滑劑幫忙。在兩情相悅的情況下，不要因為身體上的限制而破壞及阻斷了在生理上的交流及靈肉的合一，這是我給男女長者非常重要的忠告！希望長者們都能夠快樂、平安和健康。