【愛要性福系列269】男女需求大不同中年性福靠雙方協調

（吉隆坡訊）臨床上看到長者伴侶中，確實比較多身體和情感的互相支持；但如果是中年伴侶間，這就是個很大的問題。 性教育性諮詢師吳啟銘表示，因為很少人是會完全拒絕性的，他若拒絕，一定是有某些因素的存在：比如對伴侶已沒有愛意、或是在性愛過程裡面缺乏一些技巧、或他已經厭倦了，而這些等等的因素，導致他不想繼續有性愛關係，因為性愛對他來說，已經不再是享受，反而是一種痛苦或是例行工作，慢慢的他就會不要性了。 年齡影響性愛頻率關鍵 他說，當有一方不要性的話，也就影響對方的感受，另一半也不想索取性，而這個過程裡，就會有“要，得不到；另一個不要，又不懂得拒絕；或在拒絕時傷害那個要的人”。慢慢的，就會演變成大家都不要性了。 他指出，有時候，在男女性愛的過程裡，你會發現，年齡是一個影響性愛頻率對等的關鍵點。 “男人在20歲到30歲時，性衝動非常強烈，所以他會興奮很快、快感也很強、他會要求很多花樣、他可能很快射精，但休息半小時或半天後，他還會再想向另一半求歡、恢復的能力很快等。” 他強調，我們有時候必須要打破這個迷思，因為男性珍不珍惜伴侶，並不是只有性的問題而已。 男人30歲過後性功能降 “30歲到40歲這個10年間，男性的性功能也開始慢慢的退化，退化並不是一夜之間就完全消失，它是慢慢走下坡的，當然如果體能很好，平時有維繫健康運動的習慣，飲食也照顧得很好，那你走下坡的速度也會更慢一點，也可以維持得很好；但如果你是個常常會熬夜、吃得不對時間、肥胖等，這些因素可能會導致你的性功能下降的速度比較快。” 他說，到了30歲到40歲的男性，他們的控制能力會比較強、比較會照顧女性的感受；而女性這時候也會懂得尋求自己的性滿足部分，這就是男女年紀的落差。 “到了40至50歲的階段，是兩性之間最不協調的地方。 古人有講過一句話：女人30如狼40如虎， 是說在30至40歲之間的10年間，是女人的性需求高漲； 但男性卻是性功能、慾望下降，他的重點會開始朝向以工作為主， 所以，他們不太會把焦點放在伴侶或者家庭生活中。” 身體接觸情感扶持維護關係 50至70歲不看重房事 在性生活裡面，過了50歲到70歲左右，雙方就不一定要求看重性交，反而是關係中的親密感覺，包括身體接觸、情感上的扶持。 現代社會大部分人多在30歲過後才結婚；然而，這不代表他們的性愛是在30歲後才有，因為他們可能在婚前就已經有性生活了。 維護性關係須學習調整 “他們在性生活的部分，或許已開始有厭倦感，所以走到婚姻的階段，可能不像之前般有新鮮感；至於對一些比較不太能接受婚前性行為的人，婚後的性生活，還可以滿足一段時間，還可以像熱戀期；可是，30多歲以後，已經不要性，試試想像接下去往後的30年甚至40年是很難熬的。” “我要強調的是，要在關係中的性愛都非常快樂，是需要學習的，而且要不斷的在改變、調整。因為每個人的成長背景會導致你對性愛的態度不同。” 他說，性生活不協調，往往會看到有一方在過程中沒有辦法去投入和享受，只是把“性”當成是例行公事，只是把性愛當做是生育的過程，當傳宗接代結束，就不會再想要性愛了。 讓對方感受到愛的存在 “或許有些人認為，還是很ok的，但對性教育工作者或性諮詢師來說，這是不健康的現象。因為如果另一方是想要‘性’的話，是不是表示他就需要自我滿足？” “而對另外一邊來講，也不是一件好事，因為在關係中，我們需要另一半給予愛，想要如何給他多一點愛，讓對方感覺得到‘愛’，這就是我們在情感上、家庭上維繫。” 感情不好性關係自然差 4因素磨掉性慾 性生活裡最重要的關鍵，是性愛裡的快樂和滿足，它必須是建立在兩個人美好的互動中。 但如果感情不好，性生活絕對不會變好的！ 吳啟銘指出，一對夫妻的感情好，性生活也未必會很好，但應該也不會太差。 但如果感情不好，那可想而知，性愛關係一定很差。 要解決問題先處理關係 “很多時候，看到聽眾朋友發來的消息，問題的關鍵點必須從‘關係’中來處理，性愛只是最後一個顯現出來、讓大家看到的兩個人不快樂的因素，但它真正的癥結，是在兩個人的關係裡面的互動。” 吳啟銘提醒，以下是會磨掉伴侶間性慾望的一些因素。 1.體能的關係：包括年齡大了，體力就會差，精神狀態也不太好，晚上人很容易疲累，但大家都很執着於晚上才行房。精神不好加上體力變弱，慢慢就會變成“週末行房”，這是一個體能的因素。 2.關係過於緊密或者疏離：關係過於緊密在互動中可能是緊張的，當回到家的時候，很難去跳脫那個角色；關係如果過於疏離，回到家才講講話，聊一聊天就上床睡覺，每天說話都不到10句，就好比現在孩子跟父母的關係一樣。 “當和伴侶的關係親密的時候，性愛就會好，所以關係過於緊密或者疏離，是會影響其中一方不要性的。” 3.經濟壓力：如果其中一方失業了，對性愛的要求的頻率會降低，自我價值感不好；如果家庭陷入經濟的一些狀況，欠很多債務或者有一些的壓力，兩者的行房的需求也會降低。 4.孩子的因素：當孩子誕生了以後，就會變成夫妻二人的關係第三者，焦點的轉移，大家會把焦點放在孩子身上，會導致夫妻都不想再行房。 女人要得到愛才會給性 他解釋，我發現很多的女性會把“性”放在不太重要的位置，除了“性”，女性什麼都要。 然而，對於男性來說，“性”確實是很重要，當女性放掉這個男性很重要的東西，那就會造成男性欲求不滿，而少給女性在情感上的慰藉。 這就造成另一個問題，女人是要有“愛”，得到了“愛”，才會給你“性”；男人則是你沒有給我“性”，我的“愛”也很難給你。 筆錄:梁盈秀

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