【山離開門】早晨攻略

近來膝蓋的痛擊固然減少了，但依然不敢怠慢，仍繼續努力壓低嘌呤曲線。

不過自畫圈採取原地踏步，以柵門內範圍為限。沒別的，因早晨水份攝入量太高，防着三急隨時來襲。而且，時有感覺腳軟之囧窘——膀胱太滿之故？

此外，不懂是不是嚴控飲食的關係，走了幾圈回來就沒氣力練氣功和瑜伽（儘管皆是胡混ing），感覺出了汗後有點虛脫的跡象。

兩利相衡取其精華，走步貌似就專注在雙腳上，身體其他部分活動量不大。俺啊念茲在茲，還想着收拾舊山河呢——希望套得進那些舊衣服。儘管覆水難收，特以此目標為標竿，並藉此建立成就感。

可素日裡屬於“魔靈蝸”集團的大媽們，打從門前走過見狀（咱們這兒是EMCO呢所以大家又縮回自家門前幾條街上出沒），遂調侃地問道：“是不是被empat ekor的神字嚇到不敢出來啊?!”

有嗎？還不至於吧——好像。

不過，經她們這麼一笑侃，哈，倒還有點像自我畫上了“辟魔圈”或“避魔圈”這樣。

辟與避的結界，雙管齊下齊驅。其實，不也極其簡單嘛，stay home，stay safe。這首歌仔全球都唱翻，亦都快唱了兩年不是嗎。