【好野人在烏布】活在當下？

我思考：難道“活在當下”的第一步是“心動不如馬上行動”？這個“度”要如何把握平衡才不會“太超過”？

當地友人“微笑著活在當下”的生活態度其實讓我產生很大的反省：和她們比較起來，我比較傾向不怕一萬，只怕萬一，為了更周全的掌握控制好將來有可能發生的“萬一”，而把大部分的時間精力用在努力做盡量周全的防範與預備。星期天下午，在烏布溫馨陽光滿滿的日本風咖啡小館“老朋友Old Friend”喝下午茶時，我問已經浸淫“活在當下”多年，修煉有成的喬安娜：“我想要跳脫無意識地活在對未來過多／不必要的擔心與害怕，請問學習’活在當下’要從哪裡開始？”喬安娜看了我一眼，問：“有什麼是你已經想了很久，卻因為各種原因而不付諸行動的？”我答：

一、我每天必穿的、峇厘島不知上哪兒買的鞋子Keen，半年前在河邊靜坐時，不小心掉入水里流走了，現在還沒找到替代品；