【好野人在烏布】无本利大的投资

为了自己的福寿康宁，每个星期一个小时的免费线上Ishaya冥想课，真的是无本利大的必要投资呀！

珍曾表示：“在高压的新加坡生活一阵子后，我给自己找到了个舒压的好方法，每周我必定抽出一天到斯里兰卡寺当义工，帮忙筛选、重新分配各方捐赠的食材，单一重复的动作能安定我纷乱的心绪，让我的内在又多出一些空间装载接下来六天的忙乱……为了助眠，我还跟着油管（YouTube）的音频做静心冥想，通常听着听着就睡着了，我尝试把它应用在生活中帮助改善睡眠失衡的生活习惯，但独自静心冥想时，却很奇怪地不起作用，老睡不着……”听到珍对静心冥想有所期待，我马上推荐：“你要不要试试看每个星期日晚上八点（GMT+8）到九点整的Ishaya线上冥想课（免费）？”