好評副刊

【善言梁語】扛得住

“別問我痛算什麼,默默的忍耐,越挫越勇。永不退縮,肩膀扛的都是夢,希望我能成為你心中的英雄……人生總是起起落落,還是要堅強的生活。哪怕天塌下來,只要有你一起度過,我會扛得住、扛得住……”

這首《扛得住》是由王君蒲包辦詞曲,是由2020年9月16日離世的黃鴻升與他的兩位好兄弟柯有倫和竇智孔所合唱的。擔任製作人的柯有倫透露當初三人發想,是因為自己“父執輩”爸爸柯受良和好友劉德華、吳宗憲合唱了《笨小孩》,所以希望在後疫情時代用音樂傳達積極的正能量,並計劃組團義唱作公益,可惜卻因小鬼離世暫時無法執行。

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芙蓉心靈扶助協會主席王錦榮在會員大會上則指出,該會自新冠疫情爆發以來,2020年共接獲2052通來電,遠比2019年的898通來電暴增了2.28倍;其中求助者最小為14歲,最年長則是82歲。

由此可見,這場疫情影響了各年齡與社會階層。聽一些當教職員的朋友分享,一些學生因父母失業或減薪,導致家庭經濟出現問題,進而出現言語或肢體形式上的家庭暴力,再不然就是因此而變得更內向、更沉默、更被動了。

馬來西亞精神科協會日前配合“世界精神健康日”發文告,促請政府提升精神健康服務資源,同時廢除自殺有罪化。文告提到,在疫情期間,自殺個案還涉及前線人員,凸顯大馬在治療及關懷精神疾病的服務上明顯不足。

尋找情緒的出口

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根據《刑事法典》第309條文(企圖自殺),自殺未遂者可被判處最高一年監禁或罰款,或兩者兼施。針對此事,副衛生部長拿督艾倫達干在國會透露,內政部和總檢察署已經同意廢除自殺罪,所以將被提呈至內閣進行修正,而自殺行為不會再被定罪。

除了修正有關法令外,衛生部與社會發展部需要聯手,着重於後疫情時代的精神健康及心理輔導工作,尤其是宣導與教育如何覺察自己或身邊親友出現精神健康症狀並及時需求援助。

值得一提的是,早在2019年疫情前的數據顯示,男性更可能選擇自殺結束生命,其中部分原因是他們更願意凡事憋在心裡,不願意尋求幫助。這其實也是傳統性別標籤所衍生的問題之一,讓男性難以卸下武裝來向別人示弱、流淚,甚至是傾訴。

每個人都有扛不住的時候,最重要是感覺自己扛不住時,懂得向外尋求援助,尋找情緒的出口。後疫情時代,你我不孤寂,心理扛得住,才能負重前行。

(光明日報/評論.作者:梁洁瑩)

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