【南島花園睦鄰計劃聯歡宴】章瑛：延緩思維退化樂齡族應多活動

2019-09-05

（大山腳5日訊）巴當拉浪區州議員章瑛說，很多退休人士生活變得茫然，失去方向，終日無所事事。為此，她鼓勵樂齡人士多參加活動，以延緩思維退化，降低老年痴呆機率。

她說，樂齡人士可通過運動，以訓練大腦靈敏度、減緩記憶力衰退、增強老年人肺活量及血液循環，也能減少心血管疾病。

“老人家練習氣功，比如鶴翔莊氣功，可疏通經絡、治病健身、平衡陰陽、調和氣血、達到延年益壽效果，而且通過群體訓練，還可認識更多志同道合朋友，擴展社交圈子，生活才不會孤獨。”

章瑛日前出席南島花園睦鄰計劃慶祝理事會37周年、婦女組19周年紀念暨孝親敬老、關懷弱勢群體和獎勵傑出學生與青年聯歡宴致詞時，這麼說。

南島花園鶴翔莊氣功輔導站在副站長邱文成推動下，終在今年4月成立並吸引43名居民參加。

站長兼教練蘇榮天說，氣功是健康運動，希望學員用心練功，因為健康就是財富。

會長王順發說，吉打鶴翔莊氣功協會成立已15年，目前有6個輔導站、20多名合格教練及輔導員，顧問陳如益、署理會長連源輝等多年來無私及義務付出。

南島花園睦鄰計劃主席周忠良及代表也與會。