【健康心願10】相隔11年2次中風 黃祝星看中醫邁向康復之路

他指出，那一次的中風導至右半身難以活動，開始時也不能自理，需要太太照顧。吃飯要一口一口慢慢吞，走路也要用拐杖。

由於中風後遺症多，出院後，太太就陪他搭德士去中華施診所針灸。後來朋友得知他的情況，就替他向修成林申請，安排中醫師定時上門替他針灸，每週兩次。但只上門7、8個月後，這項服務就終止了。

他被逼又再和太太坐德士去中華施診所。每週去一次，同時也有去安邦找中醫進行拔血罐治療。

前後經過年多兩年的治療，終於恢復健康了。那時他不必用拐杖，也可以一個人下樓去美食中心吃早餐，只是中風後就沒有再工作了。

沒想到事隔11年他又再次中風。事情發生在去年11月尾。那時是晚上8點左右，家中只有他和太太兩人。站着的他忽然雙腳沒力，整個人跌坐在地上。太太企圖把他拉上來，但試了10多次都不得要領。他也沒力把自己“撐”起來，畢竟他身軀壯碩，約有80公斤。

最後他唯有就地躺臥在冰冷的地上直至天亮。

他太太白來玉補充說：“當時他從房間走出客廳，看到他有點吃力好像走不動，我說拿椅子給他坐，他又不要。過後他不知怎麼站不穩就跌坐在地上。我用盡了力氣想拉他起來都不成功。”

“他除了起不來，其他方面都正常，也沒有受傷，可以說話並清醒的，所以就認為只是小事，也沒想過要去找人來協助送他進醫院。”

“過後他累了就拿沙發的墊子當枕頭直接在地上睡。直至隔天兒子回家，才把他扶起並載他去看中醫。後來經中醫檢查後，我們才知道他是再次中風。 ”

他們兩夫妻育有一對兒女，女兒黃譞嫻已嫁到怡保，兒子則在批發菜市工作，並且在外居住。因此事發時都沒有人可幫忙。兩老也為了不想打擾兒子工作而沒有打電話通知他，直至第二天兒子回來，也是費盡力氣才把父親扶起，並載他去雙文丹找老中醫做針灸。

大姐離世感到傷心

事隔11年後再次中風，而且之前完全沒有預兆，一來就渾身乏力跌坐下去……黃祝星事後回想，認為也許和情緒有關。

“我大姐不久前去世了。我和她的感情很好，對她的離世感到很傷心，每晚都不能睡，一方面是前列腺問題使我不斷要上廁所，一個晚上要去5至6次，不能很好的睡覺。睡不着時就想念我大姐，每次想到她，我的情緒就很波動。也許是思慮過度加上睡眠很差，所以才引發再次中風吧！ ”

針灸改變飲食排濕毒 腳從黑腫變白

黃祝星再次中風後，左右兩邊身體都出狀況，並且口眼歪斜，說話含糊。

兒子每3天1次載他去雙文丹給老醫師針灸。經過醫治，這些毛病已獲得改善，說話也清晰了，只是依然感到全身沒力，連從家裡客廳走去廁所都要拿拐杖，外出也要坐輪椅。

不久後，他發現其中一根腳的腳背浮腫變得又粗又黑，就像大象腳，令他非常擔心。因為他有30多年的糖尿病，只是向來都有看醫生吃藥，所以病情都控制得很好。

擔心腳惡化需截肢

在去年9月左右，某佛教團體上門派物資，負責派送的人和他聊開來，並開啟手機的照片和他分享，那是一張糖尿病足，腳底已爛成一個大洞並長蟲了……這情景讓他留下非常深刻的印象，因此，當看到自己的腳無端變黑及浮腫，就聯想起這情況，深怕自己的腳也會惡化並被截肢，他可不想要變殘廢。

後來，在怡保的女兒剛好有上中醫課程，就建議他去怡保由她的老師李醫師為他調理。他也欣然答應，並和太太一起去怡保女兒的家暫住和接受治療。

他於12月3日到怡保，隔天就開始去霹靂萬裡望新村找李醫師針灸，每2天1次。以針灸配合中藥經方和飲食調理。治療了數天之後，他腳的水腫也消退了，不必再坐輪椅，過後還能掃地和抹地呢！

他女兒黃譞嫻是健康飲食導師，在家裡接待父親這3個星期裡，她每一頓餐飲都親自為父親調理，並相信父親的健康情況能迅速見效，和飲食脫離不了關係。

“醫師說我父親的腳變粗黑，是因為體內有很多濕毒，所以他配給很多藥方讓母親煲給父親喝，加上針灸和飲食，才能使他這麼快把濕毒排掉。”

植物性飲食不用油

黃譞嫻本身是素食者，在父親前來治病的時日，她每天5點多就起床為他準備早餐，在3個星期內都沒有給他吃精製食物而只採用植物性飲食。每一頓餐飲都不同，而且都沒有用油，以水煮、蒸或低溫烘焙烹調。

加上父親沒有牙齒，食物要煮得軟才能吞嚥及消化，但另一方面她又要配合自己孩子的口味，食物中又要帶一點點嚼勁，這對她來說確是一大挑戰。所幸她最後都能順利應付。

“我做給他的食物包括四神藜麥糊、味增蔬菜豆腐糙米粉、小米甜椒馬鈴薯雜燴、香蕉燕麥煎餅、肉桂椰棗麥片、蔬菜燜糙米飯、無花果小米粥、藥膳鹵糙米粉、蔬菜毛豆意大利面、香料鹵昆布鷹嘴豆、味增清蒸雜菜豆腐、黑豆佛跳墻、低溫香烤天貝等。”

她表示，由於平日沒有和父親同住，而母親又不擅煮這類有口感兼有口味的食物，往往都是一鍋熟。有時吃久了乏味，就去吃高油高鹽的外食，因此對身體多少也會造成負擔。

“我建議把他接下來，主要是中風有治療黃金時期。而哥哥要工作，不能時常帶他去針灸。

他到怡保的第一天，血糖指數是7點多，後來經過中醫調理就慢慢下降並維持在5點多。

在12月26日他離開怡保回吉隆坡時，腳已從黑變白，只是還遺留一點一點的黑印。應該還沒有徹底消除。李醫師也配了很多包藥讓他帶回家，由母親煲給他喝。”

每月赴6醫生預約

黃祝星在女兒家只住了3個星期就急着趕回吉隆坡，那是因為他有多個醫生的復診預約，逼不得已才要離去。

他在30多歲就已有糖尿病，並相信是家族遺傳的。因為他有12個兄弟姐妹，半數以上都患有糖尿病。他父親也在他20歲那年中風腦出血去世，他本身於11年前中風後，不久就患上高血壓，接下來其他疾病也隨着找上門。

“我在第一次中風後，腸胃開始有問題。接着耳朵也聽不清，醫生寫信讓我去看耳鼻喉科。我的左眼也有白內障，原本早兩年就要動手術，卻因為MCO一再展延，到現在還沒有做。”

“我也有前列腺炎，一天要上廁所10多次。另外，我的心臟也要定期去做超音波檢查。”

“我趕在12月26號回來吉隆坡，也因為接下來有好幾個復診的預約。尤其28號就要去照 ECHO(心臟超音波)，這個很重要，如果缺席就得延期3個月了。我如今每個月都有5至6個醫生的預約，去醫院就好像回娘家似的。”

躺地一晚才獲治療 二次中風康復較慢

黃祝星第一次中風是右邊的身子有問題，這次則左右兩邊都出現狀況。

對比第一次中風，這次的再中風較嚴重，也可能上次在中風後的黃金時間獲得治療，這次卻在地上躺了一晚才獲得治療。

黃祝星表示，而且加上年紀大了，因此恢復得較慢。“我現在的記憶很差了，中風後，很多事情都忘了，寫字也很吃力。我是可以自己吃飯和洗澡，只是要抓着架子來洗澡以防跌倒。現在走路還不穩，感覺頭重腳輕，我很怕跌倒，即使在家裡我都要用拐杖走路，我也不敢獨自一人出街。 ”

太太打理起居生活

由於之前他要趕回吉隆坡赴醫院的預約，因此未完全康復就離開怡保，李醫師配給他拿回來的藥物也喝完了，他發覺腳背又開始浮腫，因此又要回到中華中醫院去接受針灸。

雖然運動有益復健，但為了怕跌倒，他也不敢做一些太大動作的運動，只選擇進行一些輕微的，比如甩手甩腳、弓字腳拉筋、以窗戶木條支撐着蹲下起立，在床上弓身等。

在飲食方面也沒有怎樣要求，太太煮什麼就吃什麼，只是進食的份量比前少了。

黃祝星的起居生活都由太太打理，現年72歲的黃太（白來玉），在早年也有工作，在飯店兼職寫單收銀，後來由於腳痛不能工作才退休在家。詢及照顧丈夫面對的難題，她表示已習慣，並不覺得吃力，而且他基本上都能自理，只是行動較慢，遇到他想取物才協助他。

愛收集醫藥版新聞

據悉黃祝星本身也是《光明日報》的忠實讀者。他還習慣把一些醫藥版的新聞剪起來收集，有時還會寄給女兒，只是近年眼睛有問題，報紙看久了就很乾很累。

他非常感恩在生命中有太太和兒女的扶持，太太更是他的精神支柱，他好笑的說：“我經常和太太說：老婆妳千萬不要有事啊！妳有事我就死定了！ ”

他也以女兒黃譞嫻為榮，因為女兒和他們的感情非常好，即使出嫁了也會以娘家為重，對他們處處關懷照顧，也給予一些經濟上的協助，令他感到人生無憾。

別做三等老人 提醒父母要動起來

黃譞嫻是親子蔬食料理教室的指導老師，因此，可以在短短3個星期內以健康飲食協助父親舒緩病情。

談及和父親的關係，她表示，自小父女兩感情非常濃厚。縱使婚後也來往密切，她經常會回娘家，父母也偶爾去怡保幫忙她照顧小孩。但自從MCO之後就彼此分隔了兩年，直至這次父親中風後，去怡保治療才再次見面。

去年接種完2支疫苗

針對父親莫名中風，腳部又變黑及浮腫，黃譞嫻說出心裡的憂患：“我父親前一次中風至今已11年，他的糖尿病也控制得很好。他都有定時去復診和吃藥。這些年都不曾發作。但如今忽然病發，我不得不懷疑這些是否和疫苗有關？他在去年6月完成2支疫苗注射，這麼巧去年尾健康就出問題了。但究竟是不是疫苗的關係？誰也不知道。 ”

對於父親的現狀她也滿懷擔憂：“我覺得他有一點要放棄了。他一直問我為何和上一次中風後的情況不同？

這次的感覺非常弱。就連孩子也感受到公公不像以前那樣好動，可以陪他們玩。反而一直躺着只想睡覺。每次我們相聚過後分開時，都慣性的擁抱一下說再見。

但這次父親臨走前在門口抱着我時，他卻哭了……我感覺他真的很弱了。 ”

家人生日都會寄卡片

“我相信中風前的情緒多少影響了他。近年身邊的親人一個個離世，就連和他感情最好的大姑也在不久前離開。他眼睛看不清，耳朵也聽不真確。加上這幾年沒工作，沒什麼朋友。失去了人生目標，醒來就只是等吃等睡。這樣很不好。我常和我媽說，一定要讓自己動起來，不要做三等的老人家。每天等吃等睡等死。我也自我提醒以後不要這樣，不然孩子會很辛苦。 ”

“他知道我們一直很努力的照顧他，所以他也很努力的不讓我們太擔心。我們能為他做多少就做多少。因為我們知道，一個人活下去的意志一定要靠自己，我們只能給他打氣鼓勵。

幸好父親還有一個嗜好，就是不管我們誰生日，他都會寄卡片並寫上祝福語。他覺得有人在期盼着他寫東西給予祝福，這對他來說也是一種動力和寄託呢！