【中醫超越線】提升免疫力 被譽延年神仙 靈芝吃過量 滋補變上火

在藥用價值方面，靈芝性平味甘，歸腎肝心肺經，具有補氣安神、止咳平喘的作用。雖然靈芝性平，但長期服食會變成偏溫，或引致熱氣。 

“很多人用靈芝來保健，譬如煲湯，但中醫並沒有將之歸為補益藥。”傳統中醫理論認為，靈芝對於神經系統，有安神鎮靜的作用；亦有益呼吸系統，可止咳平喘，用於治療心悸氣短、虛勞咳喘。治療肺癌、身心不寧、煩躁焦慮的患者時，馮奕斌會考慮在藥方中加入靈芝。

馮奕斌指出，靈芝屬無性繁殖，靈芝孢子是其種子，只有5至8微米，肉眼看不見。靈芝孢子外層是堅硬的殼，有如堅果類，直接服用難以被人體吸收，故有“破壁靈芝孢子”的出現。

有研究顯示，未經破壁的靈芝孢子粉只有10%至20%被人體吸收；破壁後，吸收率達90%以上。

尚需大量臨牀測試

靈芝孢子含有靈芝多醣、靈芝三萜等活性成分，製成產品後的含量較完整的靈芝多。惟各廠商提取靈芝孢子方式不同，有效度及安全度仍有待更多驗證。而從動物實驗及分子醫學研究可見，整支靈芝含有靈芝多醣、多醣、靈芝三萜、生物鹼等成分，具有調整免疫功能、抗癌、對抗三高、安眠、保護肝臟等作用。

根據已有的臨床研究資料，靈芝對保護肝臟和改善纖維肌痛症有一定作用；但其他聲稱的功效，尚需要大量臨床測試支持。

“破壁靈芝孢子粉令靈芝多醣和三萜類成分較易被吸收，而這些是免疫調節和腫瘤輔助治療的有效成分。靈芝傳統應用兩千多年，內含孢子並未破壁，主要用於養心安神，補氣止咳平喘，主治氣血不足，眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘等徵狀。”

對於哪種較有功效，馮奕斌認為破壁靈芝孢子粉是現代的表達，按西醫方式用中藥；而靈芝是傳統的應用，所以很難一概而論。

他認為，中西醫診斷治療是按各自的理論體系進行的，中西醫結合時，可相互參考，靈活應用。

用於腫瘤輔助治療

“目前的靈芝孢子產品，多是表明可用於腫瘤輔助治療，靈芝切片煎藥，也可以用在腫瘤輔助治療上。”

臨床上，靈芝常用作腫瘤輔助治療，舒緩化療帶來的副作用。馮奕斌表示，雖然有許多關於靈芝作癌症輔助治療的臨床研究，但仍未有一致結論，原因是受研究所用的劑量、辨證等因素影響。

“有些說有效，有些說無效……。不過，病人服食後心理上舒服了，也可當有效啦！”其中，塔斯馬尼亞大學孟席斯醫學研究所（Menzies Institute for Medical Research, University of Tasmania）2016年一份文獻指出，與單獨接受化學/放射治療相比，常規治療合併使用靈芝，能提升治療反應率及免疫力，患者的生活質素亦相對改善。

惟目前沒有找到足夠證據來證明，靈芝可以作為癌症一線治療，以及是否有助於提高長期癌症患者的存活率。

另有臨床研究指，靈芝醇提取物對男士泌尿系統疾病有幫助。日本久留米大學醫學院於2008年發表的研究，對象為88名有輕至中度下泌尿道症候群（lower urinary tract symptoms，LUTS）的男性。結果發現，相較服食安慰劑的組別，靈芝醇提取物顯著改善國際前列腺症狀評分（IPSS），但生活質素評分、最高尿流量、平均尿流量、殘餘尿量、前列腺體積、血清前列腺特異性抗原或睾丸激素水平未有變化。

西班牙一個臨床研究發現，靈芝可以改善纖維肌痛女性患者的身體狀況。研究結果在2015年發表於期刊《Nutricion Hospitalaria》，研究對象為64名患有纖維肌痛症的女性，服食靈芝組別在有氧運動耐力、下肢柔韌度等，經過6星期後有明顯改善。

馮奕斌認為，對於靈芝的更多功效，均有待更多大型研究驗證。