【中氣十足】嵇康《養生論》

嵇康是三國時期魏國“竹林七賢”之一，著名的文學家、思想家、哲學家、音樂家、書法家、養生家。嵇康崇尚老莊，講究服食養生之道。

他主張回歸自然和“越名教而任自然”的生活方式，贊成萬物皆受元氣而生的思想。

康對中醫經典如《黃帝內經》《神農本草經》等素有研究，《養生論》是他創作並富含中醫學思想的代表性文章。