與老公健身2年 胖妹甩138kg肥肉

(印第安納波利斯10日訊)美國印第安納州一名體重達220公斤的胖妹,2年來與丈夫一起到健身房運動,風雨不改,最終成功狂甩138公斤肥肉。回憶起一路走來的歷程,雖然有著無數淚水與汗水,結果卻讓她開心不已,經常在網上秀成果,呼吁想要減肥的朋友們趕快行動,只要努力和堅持就能減肥成功。

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27歲的萊克西與丈夫丹尼(29歲)於2015年結婚,當時兩人的體重加起來高達347公斤,萊克西最胖的時候是220公斤,而丹尼是127公斤。婚後第二年,兩人許下的新年願望就是減肥。

他們成功的關鍵,就是把西方人最愛的快餐換成住家菜,而且每個星期必須上健身房5至6次,萊克西還額外參加Zumba舞蹈課程。

她說,他們並沒有所謂的飲食計劃、接受手術或花錢請健身教練,而且每天都很認真地在做這件事(健身),也沒有去奢想會取得如此巨大的改變。

她很慶幸遇到丹尼,“他陪在我身邊至少10年,而且在減肥前後的態度都一樣好。”

雖然兩人的生活都很忙碌,但每天晚上10時都會一起上健身房做運動。

萊克西減肥的第一個月就順利減去10公斤,讓她喜出望,也成為她減肥的動力與契機。如今,丹尼的體重也減至86公斤,體型明顯變得結實。

她定期在網上更新狀況,顯示真實的瘦身歷程,吸引超過46萬粉絲追蹤,她寫道,“明天就是全新的一天,千萬不要放棄自己,繼續加油!”

兩人的勵志減肥故事早於2月便在網上傳開,10個月後他們依然維持體型,沒有復胖跡象。萊克西下一個目標是79公斤。

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