良醫

聆聽心聲不批判 戒斷孩子打電玩癮

(香港訊)談起子女打電動玩具(簡稱電玩)這話題,不少家長都大呼頭痛,伊瑪(Emma)也是過來人,“真的很困擾、很迷惘。”

令她如此心煩的,是其13歲長女金咪(Kimmy),“以前可以說是機不離手,她什麼也不做,功課亦不理。”

Advertisement

聽到媽媽的控訴,身旁的金咪選擇不自辯,直接“認罪”,“是的,我以前很喜歡打電玩。”

藉打電玩結交朋友

事實上,打電玩問題一直困擾不少家庭,亦是造成親子衝突的常見原因之一,只是疫情令問題進一步惡化。

社工陳澤鋒解釋,在新常態下,學生經常留在家中上網學習,變相更容易接觸到各種遊戲軟件。

“去年開始,中心陸續收到家長的求助,指孩子在家裏終日打電玩,當中由學前幼兒到中學生都有,親子摩擦也因而增多。”

惟他指出,沉迷打電玩只是“表徵”,反映孩子背後有其他需要,而每個的需要亦不盡相同。以金咪的個案為例,背後隱藏的,是她對朋友的渴求。

金咪是隨家人移民到香港,2019年尾才來到這片陌生土地,礙於人生路不熟,唯有通過打電玩維繫和建立友誼。“起初都是跟內地的舊同學一起上網玩,後來,結識到一些香港朋友、同學,於是又跟他們一起打。”

金咪說,打電玩可以讓她擴闊社交圈子,“其中一個我常玩的遊戲叫《Sky光.遇》,玩時會遇見很多不同玩家,可以結交朋友。”

提供平台分享心聲

不過,若非參加了中心的“正向打電玩”親子小組,金咪的心聲,就未必有人聽到。

陳澤鋒說,“很多時候家長一見到子女打電玩已經‘火大’,不停的罵,根本不會去聽。我常告訴家長,不是要你認同,但至少要明白。”

伊瑪不諱言,之前對女兒沉迷打電玩的原因只是一知半解。

“我原先估計是因為她青春期,所以叛逆,加上我還要照顧另一個3歲多的孩子,沒太多時間陪她,她覺得悶。”

“正向打電玩”親子小組在去年11月展開,

中心依據心理學的3大理論,

包括潛能取向(strength-based)、

自我決定理論(self-determination theory)

和“人生八階”的心理社會發展理論

(theory of stages of psychosocial development)

來建構8節課堂,

讓家長以不批判的態度

認識孩子在打電玩中所獲得的滿足。

“在課堂上,我們不會跟孩子說‘打電玩很不好’、‘不准再打’等說話,反之會提供一個平台,讓他們每一個都有機會在其他人面前,分享自己最喜歡的電子遊戲、遊戲如何滿足他們的需要等。”

陳澤鋒表示,在過程中,大家都聽到孩子的心聲,也看到他們的另一面。

“有些說在學業上,很難取得成功經驗,但打電玩只是按幾個鍵,便有即時回饋,可以過關、升級,獲得很強的能力感;我們亦看見,有些孩子平日欠缺自信心,從不和陌生人溝通,但當分享最愛遊戲時,卻能滔滔不絕,講足半小時!”

發掘潛能鼓勵畫畫

打開溝通之門後,下一步便要發掘孩子的潛能。伊瑪素知女兒有藝術天分,金咪也曾經表達過,喜歡《Sky光.遇》的其中一個原因,是因為這個遊戲畫面很美,能夠欣賞不同風光,於是伊瑪便鼓勵她重拾畫筆。

“她小時候學過畫畫的,我明白現在是網絡世界,於是買了一支電子畫筆給她,讓她在平板上畫。”自從金咪投入繪畫創作後,她花在打電玩的時間明顯減少,“因為打電玩久了,也會覺得無聊,想轉做其他事情。”

陳澤鋒形容,伊瑪有很大進步,是很正面的例子。“她成功引導了孩子在打電玩以外有明確的學習目標。因為很多時,家長只一味禁止小朋友打電玩,但又沒有提供其他選擇,那就算沒收手機、關Wi-Fi、拔電線,其實都是沒有用,孩子不打機也是無所事事。”

問伊瑪,金咪是否已經完全戒掉“打電玩癮”?她直言還沒有,但至少“叫得停”。

“自從我了解多了她的需要,大家的溝通和關係都比以前好。現在如果我要她溫習功課做練習,只要早15分鐘預告要她收機,她也做得到。”

阿德(右)逢周六、日都會陪伴女兒一起玩跳舞遊戲,逗得小妮子興奮不已。

不放任不禁止 教懂孩子節制

學童打電玩愈來愈低齡化,只因有家長把它充當“電子奶嘴”。但同時,亦有家長視之為洪水猛獸,一律嚴禁小孩接觸電子遊戲。

不過,新手爸媽阿德和溫蒂(Wendy),則採取中庸之道,既不放任,亦不全面禁止。

“這個世代,很難完全禁止小朋友打電玩,這是他們的社交話題。我覺得,與其不讓孩子接觸,不如教懂他們要有節制地玩。”阿德說。

和孩子約法三章

阿德和溫蒂育有5歲女兒家悅,她去年在朋友家初嘗打電玩的滋味。

溫蒂透露,那是一個跳舞遊戲,“因為家悅很好動,這個遊戲可跟着一起跳舞,而且有她最愛的Moana公主做主角,所以家悅特別喜歡,之後每次去朋友家都要玩。”

今年初,這個電子遊戲終於“入屋”,阿德把它下載了,好讓寶貝女在家也可以玩得到。

不過,為免家悅過度沉迷,兩夫婦在下載遊戲前,早跟她“約法三章”。

“她一定要完成了功課、練好鋼琴、行為良好,那麼週六、日便可以在我們陪同下,玩不多於30分鐘的跳舞遊戲。”阿德一口氣說出長長的規條。

雖然只是實行了短短3個月,但暫時家悅也很守規矩,只要爸媽在收機前5分鐘提示,她亦肯乖乖停下來。

培養有規律生活

“最重要我們立場一致,當然亦要有家傭姐姐的配合,週一至五絕對不能拿出來給她玩。”夫婦異口同聲說。

自言亦愛打電玩的阿德,並不抗拒女兒偶爾以電子遊戲作消閒娛樂,但一如其他父母,也不想孩子將來變“隱青”,因此,夫婦認為,從小給小朋友過充實、有規律的生活十分重要。

溫蒂說,她有一個時間表給家悅的,早、午、晚她需要做什麼,都寫得清清楚楚,既然一切都編排妥當,便不會覺得悶。”

另外,一家人亦有很多親子活動,包括玩桌遊、行山、釣魚等,那小腦袋便不會終日只想着打電玩這回事。

Tags
【免責聲明】
光明網促請讀者及網民,共同維護言論自由精神,營造理性交流環境;任何人身攻擊、鼓吹種族與宗教仇恨、誹謗與造謠等留言,皆不代表本網站立場。 本網站有權刪除任何違反此原則的留言。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

你也可能感兴趣...