溝通陪伴性愛和諧 中年婚姻美滿秘訣

她說，夫妻在中年時的經營關係方法是邁入晚年的關鍵所在，因此彼此需要溝通、討論及協調，找到方案解決問題以面對未來生活。可能你認為，年老生活就不需要討論，恰恰相反，這是必須深入向商討的。

她強調，即使次數不多，性愛在中年的婚姻裡仍然扮演重要的功能，讓彼此感覺婚姻的美滿。

更年期帶來的變化

她表示，雖然沒有完整統計數字顯示，性次數會因年齡增長而減少，但男士需擔心勃起的時間長久；女性則需要注意更年期，只因更年期會導致女性荷爾蒙減少、陰道乾燥、心情煩躁等，因此女性需密切留意更年期所帶來的變化。若丈夫多關懷妻子的身體狀態，這也可為促進夫妻關係加分。

“很多女性都把‘性’當成了義務和責任而與丈夫做愛。在行房時，若丈夫無法讓妻子感受快樂，妻子會因此不滿，寧可不要性愛。在這情況長久之下，妻子寧願丈夫和其他女性解決性需求問題，也不願與他做愛。”

她提醒，其實這些不滿不應該藏在心裡，應該坦誠溝通、討論及面對，以免造成關係上的破裂。若妻子討論的問題仍一直無法解決，久而久之，這個“炸彈”始終都會引爆的，丈夫需正視問題所在。丈夫也需密切關注彼此的關係是否建立於孩子之間，因為這行為會影響晚年夫妻關係。

她說，妻子若一直在家庭裡扮演“照顧者”角色，一旦孩子獨立了，妻子的精神寄託會失落，覺得無立足之地。

幫忙做家務 為妻分擔壓力

郭富美指出，有研究指出，做家務是增進關係重要舉止，丈夫若能抽空幫忙妻子做家務，如放工接送、關懷送餐等都能增進彼此的夫妻關係。

“很多時候，妻子不只是照顧自己的家庭，還得照顧夫家以及原生的家庭，讓自己身心疲累。其實，妻子只要盡好一位太太的責任就好了，先顧好自己的家庭，不要三頭不到岸，苦了自己。”

別把責任推給媳婦

“照顧也不要太過，尤其是金錢上的照顧，只因這會牽涉的範圍太大。另外是生病的照顧，若父母生病需要長期照顧，夫妻需要與兄弟姐妹有足夠的溝通，不要將全部責任扛在一人身上。”

“雖然是照顧，但仍然是吃力不討好，大家把照顧的責任理所當然地推給了媳婦。一旦做不好，就得面對大家的埋怨及投訴，這是不公平的。為什麼把全部照顧的責任推給媳婦？反而兒子沒這份責任？”

她補充，即使是微妙的抱怨，都讓妻子極致辛苦。因此，身為丈夫的，需要挺身而出地支持妻子，減輕心理壓力，為妻子擋下不必要的投訴及埋怨。