沙发若是太软太深 坐30分鐘腰抗议

文:元气网

一坐下就舒服的沙发，未必能久坐。太软、太深、太低或腰部支撑不足，可能让骨盆后倾、臀部前滑，加重腰部负担；下背痛者与长辈更要留意。

很多人挑沙发时，第一个标準就是“坐起来舒不舒服”。但復健科诊所王竣平院长提醒，在家具店第一秒坐下觉得最舒服的沙发，未必是坐上两小时后腰部仍舒服的那一张。尤其有些人坐木头椅没事，一坐家中沙发反而腰酸，问题可能就藏在座深、座高、软硬度与腰部支撑等细节。