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因性反應產生變化 女人高潮 多樣複雜

有沒有達到高潮,是許多男人性愛時最在意的重點,仿彿沒讓女伴感受到高潮,就是沒有完成“任務”。

如果說男人的性高潮是在射精後,那女性呢?

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(吉隆坡訊)在“性反應週期”的理論中,將人類的性行為分為成興奮期、持續期、高潮期及消退期4階段。

性高潮指的是在性反應週期中所累積的性張力(Sexual tension)的突然釋放,在持續期中累積的性張力愈高,就意味着可以帶出更強烈的性高潮。然而,性高潮在不同的性別上的表現卻有巨大的不同。

性教育工作者吳啟銘指出,女人的性高潮比男性的來得複雜,男人的性高潮都會從興奮期、高原期、高潮期至消退期,皆有一定的規則,而女性的性高潮都會因性反應產生變化。

“多端的變化讓女人在性愛時未必有高潮的感覺。曾有學員表示和丈夫這麼久了,卻不曾有性高潮的感覺。在這情況下有幾種可能:

1)女人不知那種感覺才稱為‘性高潮’;

2)她真的沒有經歷性高潮,只因她不享受性愛過程,或許伴侶與她的互動不夠,沒有被呵護及關愛,只感到自己是性愛的‘工具’。”

“只要自己不享受性愛的過程,自然不會感到有高潮,女人若沒感到性高潮,就必須對自己的身體先了解。”

女性需為感覺負責任

他解釋,女人在進入性高潮前需要透過甜言蜜語或身體觸摸刺激進入興奮期。在興奮期里,男人對挑逗沒有比女人明顯,女人在感受愛的語言及身體的撫摸後逐漸進入興奮期,因此,男人不能忽略愛的語言。

他提醒,若女性的興奮不明顯,或許是對伴侶不投入,對自己的這段關係開始抽離。當女性不再愛伴侶,對方即使再努力也無法讓她感受到性高潮。

除非她可以將性與愛分開,哪怕她不愛這位性伴侶,也可達到性高潮,但不是每一個女性可以做到這一點。

“如果女性認為自己只是為滿足對方的性慾,自然不會享受性愛,同時,也會一直怪對方給不到自己性高潮,因此,女性需要為自己的心態及感覺負責任。所以,愛與性都必須達到平衡,若在性方面是不理想,必須在該方面下功夫,但問題在於關系裡,則必須修補關係才解決其問題。”

“若女性不夠愛對方,她在性愛時可長期停留高原期,不願進入高峰期,但男性已進入高峰期,甚至進入了消退期,這時她才慢慢地帶着失落感進入消退期。這也稱為‘無性高潮的性反應’。”

來得快消退更快 女性有3反應週期

吳啟銘提到,女人的性高潮有3種反應週期,第一種是女人不夠愛對方而無法性高潮,第二種是“單一高潮”,該反應週期是指興奮期、高原期與高潮期是連串性,三階段是完全一氣呵成,無需停留太久,因為興奮來得太快,就直接往“山頂”沖。

“第二種反應週期里的性反應衝得快,消退更快,與第一種是完全相反的。”

他說,第三種情況是“多種高潮反應週期”,該週期是指女人可以在一次性愛里獲得多次的性高潮,這也是大部分男人都想要伴侶達到的週期,但並非易事,只因需要多方面的配合。

“在第三種反應週期里,女人透過各種的刺激進入興奮期,在高原期停留了一會就衝向高潮期,但進入消退期時,女性意猶未盡,仍想再向另一個“山頂”沖,甚至可以往第三個‘山頂’沖。”

他提醒,要達到多種高潮反應週期的條件是身體完全放鬆,享受性愛的體驗。

第三種反應週期及第二種反應週期有相似之處,而不同之處在於,前者會在高潮期後進入另一個高原期,哪怕伴侶已進入消退期,但仍可以繼續另一個高峰,直到伴侶‘完事’才會慢慢地進入消退期;而後者則是高潮期後直接進入消退期。

身心疲累難投入 未必只有男人性慾強

吳啟銘指出,女人的性反應除了表現於心裡,也會表現於身體上,如乳頭變硬,分泌物多寡,身體是否有潮紅等。

“性高潮是在性愛的頂端而放空,進入無意識緊繃的狀態,身體同時也會有不同的反應。性高潮在身理週期的表現是非常短暫的。不論男女,若在興奮及高原期過於緊張,也是無法享受到性高潮的。”

“人類的心理層面非常複雜,性愛時,若心理有很多顧慮,也是無法達到性高潮的。”

“若在性愛時發現隔墻有耳,也會影響心情的放鬆,導致無法享受伴侶間的互動。因此,在性愛過程里,除了要與對的人,也講究時間、地點及心情。若時常固定在同一個環境與時間性愛,或會影響雙方的激情與刺激感不再。”

已婚也會擔心懷孕

他提醒,若伴侶執着于同一個地點或時間,也會同時地制造不必要的麻煩與問題。女人的性高潮需配合天時地利人和,再加上性觀念因素才可。

“我們的身體每天都要面對許多事物而導致身心疲憊,因此,需找出疲累的真正原因。比如說,性愛時多數選在晚間,因此,男人會認為,做完了可以倒頭就睡。但其實想想,這時刻的男人,還有多少精力應付性愛呢?”

“另外,晚間的心情也影響我們的身體因素及性趣,男人可能因此只用蠻力地盲沖直撞,讓女人只感到疼痛感,無法享受性愛,讓應該愉悅的性愛草草了事。”

他說,避孕措施也是導致我們無法享受性愛因素之一,試想,若女性沒有做好避孕功夫,害怕懷孕,自然就無法享受性愛。即使已婚,女性也可能還未有懷孕的心理準備,沒有避孕又怎麼能投入性愛里呢?

有生理疾病應就診

“此外,女人也可能因為有過不好的性經驗而無法投入,哪怕前任曾給過她美好的體驗,但若有比較的心態,就會無法感受到性高潮。另外,若有一方長期面對生理疾病問題,如性功能障礙、性冷漠、陰道疾病等顧慮,也會無法盡情投入。這些問題都是需要看醫生就診才能解決的。”

他補充,不一定只有男人性慾強,女人的性慾也可能比男性強。撇除生理疾病因素,若男人當下沒有性慾,而女伴卻想要,雙方可私下溝通,坦白表達自己的感受,達成共識。

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