喜歡同時做多樣事情 神經衰弱引發情緒病

神經衰弱這病症在過去經常聽聞，近年卻少了報道，原因並非患病的人數減少，而是被分類更仔細的情緒病所取代。麥永接表示，神經衰弱是較舊的醫學名詞，美國最新的診斷手冊已經刪除此病名，並按症狀及情況分為不同的情緒病，以便針對治療。

麥永接說，於上世紀五六十年代，當時盛行以鎮靜劑治療神經衰弱，本來療效不俗；但後期發現有上癮問題，而且治標不治本，現時已改為使用針對的藥物及心理輔導。有患者擔心神經衰弱或情緒病會惡化成為思覺失調。

他強調，後者是因為思想及感覺上與現實世界脫離，而神經衰弱或情緒病的病因跟患者的現實生活有一定關連，所以兩者完全不同，並不會由神經衰弱演變成思覺失調。至於治療方案，現在會根據病情的輕重而選擇不同的治療方案。

輕微：運動、深呼吸、改變思維

可嘗試透過運動促進安多酚分泌，學習放鬆技巧，例如深呼吸；改變思維亦很重要，正面及多角度的思維能避免鑽牛角尖，學習管理壓力，同時要有充足睡眠。

中度：跟醫生“處方”做運動

找家庭醫生初步診斷，家庭醫生可給予更多實際建議，運動方面亦會按病人情況開出“處方”，例如做哪種運動、如何做及做運動的規律等。如未有改善，就會轉介精神科醫生處理。

嚴重：服藥、接受心理輔導

精神科醫生會為病人精確診斷，確診屬於哪類情緒病再對症下藥。如屬於生理問題會處方情緒藥物，病人要有心理準備，治療效果在起初兩星期不明顯，反而又暈又嘔等藥物副作用會首先出現，感覺較辛苦，但實際療效會慢慢變得顯著；如屬心理問題，則配合心理輔導。