（檳城22日訊）由光明日報“良醫”策劃，George town Phamacy，AJ Reseach & Pharma主辦，檳榔州福建會館青年團聯辦的“學會惜”蓋“奔跑一輩子”講座會，將於本週日（26日）下午2時在檳榔州福建會館（檳城光明/星洲報社4樓）舉行，入場免費。
主辦單位安排骨科及關節造形專科拿督李潔華醫生，主講膝骨性關節炎或創傷，因而造成軟骨組織受損以及關節炎的病變。
人們的平常活動，由於是要依靠膝蓋來支撐身體的重量，因此膝關節非常容易受損，進而造成關節炎，但並非所有的膝蓋痛，就等是於患上關節炎。
膝骨性關節炎，開始時症狀只出現在長期膝關節屈曲時，如坐久要站立時感覺無力，僵硬或膝關節後側微痛，然而初期症狀，會隨伸屈運動膝關節而獲得改善。
中期時會在伸屈膝關節時，感到疼痛及摩擦感，關節部位會在走路時感到刺痛，但只要休息，症狀會有改善。
一般上若持續增加膝關節負荷，如長時間跋涉，做家務及爬山跑步等運動，則會感到關節腫脹及劇痛。
別等到太嚴重才求醫
至於後期的膝骨性關節炎，則會出現內翻或外翻畸形，即所謂的o型或X型腳。關節骨緣增大，活動範圍變小，關節韌帶鬆弛不穩，病人在走平路或站立也會疼痛。若讓病情繼續惡化，病人關節則不能伸展，持續疼痛，不能走路，肌肉萎縮及關節嚴重僵化移位。
奉勸患者千萬不要等到太嚴重了才求醫，因為若任由膝關節移位及畸形，可導至身體姿勢偏侈，走路時兩邊身體的各個關節都不平衡，病人長期走路姿勢不正，可引發其他關節損傷而造成全身關節炎，最終無法行走，屆時就算動了手術也未必能走路。
李潔華醫生教你學會惜“蓋”的完整內容，經於21日週二的“良醫”版刊出。
另外，楊佩釧飲食治療師也將講解關於膝蓋的飲食保健。凡出席者可獲護膝JFlex 12’s的試用裝一份。
出席記者會者有本報高級經理（業務促進/公共聯繫/行政）黃喜光，業務促進部高級協調員何詠薇，檳榔州福建會館青年團團長呂孫川，署理團長陳俊傑，秘書林銀傑，財政吳錦森，培訓主任陳國樑及副主任黃愛媁，文娛主任洪敬能，查賬邱繼志及理事許福泰和呂寶田。
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