（檳城30日訊）拉曼大學理學院聯合健康科學系講師兼中醫師鄭鈺璟博士，為讓學生與學生家長增強肺部功能及防疫肺病，她介紹學生煎煮易買到及便宜的4種草藥。
她說，具有強肺作用的包括普通藥店都有售賣的羅漢果、陳皮、枇杷葉及郁金，可把這4種草藥熬制成涼茶飲用。
鄭鈺璟今日對光明日報說，此配方可增強肺部功能，但強調並不是治療新冠肺炎的藥方。
其家里三代人都是中醫師。她說，此配方是經由臨床經驗而出，自公公那一代就常介紹予病人，沿用至今已有60年。
“一些病人久咳不好我們都建議他們以這4種草藥熬製涼茶飲用，調理及增強肺部功能。”
“羅漢果、陳皮、枇杷葉及郁金藥性溫和，屬一般大眾可食用，且在市面上容易找到，價格也不貴。”
“此配方熬製方法簡單，以2人份量來說，1粒羅漢果、18克枇杷葉及各12克陳皮和郁金，使用2500公升水來煮，先開大火煮沸後轉文火續熬，全程煮45分鐘即可飲用。”
在這次疫情蔓延時，她曾跟著此配方熬煮涼茶予大學里的同事及學生分享，因受到上司及同事的鼓勵，及獲得爸爸的支持下，決定公開此配方。
她強調，這4種草藥也可加強肺部通氣效果，提高肺部功能有助於預防由感染引起的損害。
配方勿胡亂飲用
鄭鈺璟勸告民眾在食用某些配方時一定要小心，因為不是每種配方都適合於每一個人。
她說，最近有人分享了一些屬於較涼寒的配方，但這些都不適合老年人或體質涼的人飲用，這些配方也不適合普通人，所以勿胡亂飲用。
她解釋，羅漢果有潤肺補氣血之效，中醫學以氣來闡釋生命本質，是維持人體生命活動的最基本物質。
“羅漢果已普遍用於因肺陰虛所引起的喉乾和乾咳（陰虛）症狀。”
她說，陳皮味道辛、苦，性質溫和，歸經入脾經，肺經。歸經指藥物對於人體某些臟腑、經絡有著特殊的作用，藥物的歸經不同，其作用也就不同。“根據中醫理論，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。陳皮有助肺部祛濕化痰，目前普遍用於慢性肺虛。”
她指出，枇杷葉性涼，味苦，歸經入胃經和肺經，是種常見草藥，用於緩解咳嗽和喘息症狀，更有助於排出肺部熱痰調節肺氣。
她說，郁金歸經入心、肝和肺經，經常用來增強血液循環。
“郁金有助於增強血液流動，調節氣滯血瘀。不過必須注意的是，孕婦不宜吃郁金，因失血而引起陰虛之人必須謹慎使用。”
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