【DIY衛生Tips4 】製皂自救 護膚抗過敏

皮膚過敏問題獲改善

隨後，她自行研發並使用自製的清潔和護膚品來改善膚質，並於2011年創辦Green Origin。 “從那時開始，我都使用自製的手工皂來洗臉，也使用自製的美容品來護理身體。”

漸漸地，她的皮膚過敏問題獲得改善，讓她樂於與更多人分享使用天然用品的好處。

選抗菌精油 用真花製皂

馬佩玲擅長製作手工皂，包括冷製皂和花卉透明皂。她說，有皮膚問題者，比較適合學習製作冷製皂，因為冷製皂可以依個人的膚質情況來調整配方。冷製皂可以用來洗手、洗臉和清潔身體。

“至於花卉透明皂，其製作方法比較簡單，危險性比較低，也適合當成小禮物送給人。透明皂不只是視覺上美觀，也是實用的清潔用品，可用來清潔雙手和身體上的污垢。 ”

她說，透明皂、甘油皂、融化與倒模皂，雖然名稱上不同，但製作方法都一樣。它們都是以融化與倒模（Melt and Pour）的方式製作而成。

她做的花卉透明皂，所需的材料包括真花、皂基、精油和甘油。

“我自製花卉透明皂都使用真花，例如紅巧梅、胎菊、貢菊、百合花、蝶豆花。由於真花沒有添加任何防腐劑，因此在製成後，若是放在比較涼爽的環境裡，花的顏色不會改變。反之，花的顏色可能會在一個星期後淡化，不過不影響它的清潔功效，依然可以用來洗手。

“皂基是工廠以熱制方式製作出來的半成品，它方便大眾在危險性比較低的情況下，以融化與倒模方式自製手工皂。用皂基製成的手工皂，比較適合膚質一般的人使用，有皮膚問題的，則比較適合用冷製皂。

“精油有很多種類，在製作手工皂時應選擇具有抗菌功效的精油，例如茶樹精油。甘油則有滋潤皮膚的功效，可酌量加入。”

自製透明皂所需工具包括切刀、不銹鋼杯、砧板、牙籤、剪刀、冰淇淋棒（或者湯匙）、電磁爐、模具（紙杯或矽膠模具）。

她也會使用酒精，以提升洗淨和消毒效果，也使用酒精來噴灑皂液，避免空氣在皂液形成氣泡，影響手工皂的美觀。

不過，她提醒，由於酒精是易燃物品，因此要避免在廚房裡使用，建議在開著窗口、通風的環境裡使用酒精。使用酒精時，也應避免抽煙或觸碰打火機和蠟燭等易燃品，因當酒精遇上高溫物料時，隨時會發生搶火而釀成意外。此外，噴灑酒精時也得留意方向，切勿對著眼睛噴灑，以免傷到眼睛。

不含防腐劑 透明皂易溶於水

“透明皂不一定需用花卉來製作，民眾學習了方法後，可依個人喜好設計不同形狀的透明皂。”馬佩玲曾用食用顏料為透明皂添加色彩，使它在視覺上更愉​​悅人心。

她說，由於透明皂不含防腐劑，因此它不適合放在水里，會快速溶化。它比較適合裝進網袋，需要時才取出使用。

免水洗手液 含高度酒精

馬佩玲也自製免水洗手液來照顧雙手的衛生。所需的材料包括酒精、蒸餾水、甘油和精油。

有殺菌功效的精油例如茶樹、尤加利、杜松、大西洋雪松、檀香和丁香精油都適用。

使用工具包括一個實驗室大燒杯和一個小燒杯、兩支實驗室玻璃攪拌棒、電子秤，一個100毫升容器，所有工具需先消毒才使用。

她說，酒精濃度達73％即具有殺菌功能，因此她先將濃度96％的酒精稀釋至73％後才使用。

由於免水洗手液含有高度酒精，因此將它帶出門時，須避免放在有火源或過熱的環境裡，譬如車裡，因為我國天氣炎熱，長時間曝曬於太陽底下，車裡熱度高升易發生意外。此外，也切勿用來噴灑全身，以免過多的酒精沾染身體，引起危險。 ”

“免水洗手液一般使用期限是兩年。它方便攜帶，可以放在包包裡帶出門，若是剛好身處在沒有廁所和水源的地方，可以把它噴灑在雙手上再搓揉，有助於殺菌。”

她說，雖然免水洗手液很方便，但也不能只用它來殺菌，而不用肥皂和水來洗手。在新冠肺炎蔓延全球的非常時期，勤洗手有助於防疫。

皮膚出問題 先找出肇因

在日常生活中，馬佩玲很注意個人衛生，常隨身攜帶自製的免水洗手液，在有需要時用來搓揉雙手殺菌。清潔家中地板時，也會把它滴在水里再抹地。

如今，馬佩玲的皮膚過敏問題已改善許多。去年3月，她開始舉辦工作坊，與大眾分享如何自製手工皂。有人是因為皮膚問題，有者則是為了紓解壓力而向她學習製作手工皂。

“若有皮膚問題的，我會建議他們先從方方面面找出原因，可能是因為飲食、藥物、環境，或所使用的清潔用品所導致。”

她除了早年因為藥物導致皮膚過敏，環境因素也是肇因之一。過去9年來，每當她經過正在油漆中的建築物之後，其皮膚過敏問題會再度發作。

“因此，我除了使用自製的天然清潔用品來護理皮膚，我也非常注意飲食。每當皮膚過敏又發作時就不吃海鮮，同時維持充足的睡眠，來紓解皮膚問題。”