良醫

【醫者暢談.觀心集】正反心態

一個欣賞美術卻不懂繪畫、全能運動卻領不到獎牌、喜歡遊遍天下卻不得不整天工作的醫生。

看來年輕實則不然,總感到生活充滿着無奈。

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新冠疫情蔓延到大馬實行行動管制令,印尼旅客被禁止到訪,本地人害怕到醫院檢查,我突然之間多出空閒時間。一直以來我都以忙碌為理由,忽略了本身的健康。

現在有時間運動,才知道體力嚴重不足。因此充分利用這多餘時間,照顧自己的健康,每天靜坐、運動、節食和看書,不亦樂乎。

顧飲食勤運動

林先生是受疫情影響的病人,他是糖尿病友,幾年前患上冠心病。我幫他置入冠心支架,他已不再感到胸悶。但是他的血糖一直控制不好,我一而再,再而三的勸他節食減肥,無奈他敵不過美食的誘惑,血糖高居不下。

他自從上一次問診到今日複診,已經闊別8個月,不過他明顯的瘦削,眉頭緊皺。問其因,他回答說:“生意不好,收入大幅度減少,不像你們當醫生的,不受疫情影響。”

“足夠開銷嗎?”我忍不住問他。他點頭回應:“只是今時不同往日,不能出國旅行,不能騰出多餘的錢花費。”

我細閱他的驗血報告和醫學檢驗,發現幾個特殊的地方,向他提出來:“你的心臟還不錯,令我動容的是, 體重下降5公斤,血糖已經正常了,這是如何辦到的?”

他的回答和我本身的經歷符合:“沒事做,乾脆照顧飲食,勤力運動,所以體重減輕了。”

我微笑說:“疫情雖然影響經濟,但你卻能因此改善健康,疫情對你來說並非壞事呀!”

他聽後一陣啞然,然後裂口一笑:“這是我第一次聽到如此正面的說法,哈!我一直以來都為經濟狀況煩惱,原來疫情竟然有正面的作用!”

視失敗為啟示

我們一生之中,難免會遇到一些挫折,其影響力因為我們的心態反應而產生差異。多年前紐西蘭有一位年輕運動員,遭遇車禍,半身癱瘓。本想自殺,一念之間去學靜坐,現成為禪修老師,居然比以前活得更快樂。她甚至認為那一次的車禍,成就她的新的人生。

我剛出道時股市大漲,我全程投入於投資,荒廢學業,在考英國皇家醫學院內科考試時,第一次也是一生之中唯一的一次考不及格。我很正面的回應這次的失敗,不再玩股票,全力讀書,最終又恢復考場常勝軍的狀態。這幾個月內一些股價大起大落,我也無動於衷,好好的行醫,樂得輕鬆。

下一位病人是李先生,他也幾個月沒復診了,一見面就開口說:“唉!陳醫生!你怎麼廋了?生病嗎?”

我調皮的回答:“疫情起,收入減,只能綁住肚子減開銷。”他聽了禁不住大笑,以為我在開玩笑,孰不知我真的是省吃省穿呀!

(光明日報/醫生專欄‧作者:陳昌賜)

 

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