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【話說癌症】睾丸癌的預防和護理

中醫有一句名言叫做“上工治未病”,意思是說,最好的醫生不是那些治好了病的,而是讓人不生病的。這意思其實也就是強調預防的重要。作為醫者,應該努力治病救人,也應該多普及醫學常識;而一般民眾,應該關注自己的健康,也應該多提高自己的預防意識和預防知識,做到“有病早治,無病早防。

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睾丸癌的預防,當然首先仍然是健康的生活習慣,營養均衡的飲食,勞逸結合的工作安排,適當的體育鍛煉和開朗樂觀的精神狀態,還要注意保持睾丸部分的衛生,避免感染和受傷。睾丸癌患者中25%有先天發育異常,幸虧現在醫院裡孩子一出生馬上會體檢,假如患有隱睾或其他發育疾病,父母會得到及時的提醒和建議。

不過做父母的還是要細緻些多關愛自己的孩子,發現不正常要立即就醫。至於睾丸癌因遺傳致病就需要自己注意了,如果家族有睾丸癌或其他癌症病史,尤其父兄患睾丸癌的就要特別警惕。

養成習慣 每天檢查睾丸

男性其實每天都會觸碰自己的生殖器官,但很少有人會檢查睾丸和陰莖是否出現異常,這樣往往就忽視了“無痛”生長的睾丸癌,延誤了病情。當您了解睾丸癌有關常識後,不妨養成習慣,每天隨手檢查一下睾丸大小、形狀是否正常。

有的男同胞大大咧咧,以為既然不痛不癢就沒什麼要緊;還有的人愛面子,發現睾丸不正常卻羞於啟齒,這都是不對的。任何疾病,早發現、早治療是避免悲劇發生、爭取早日痊癒的不二法門,睾丸癌也不例外。

如果不幸已經是睾丸癌患者,也不要灰心喪氣,睾丸癌的治愈率還是很高的,在積極配合治療的同時,要注意調適好自己的情緒,安排好自己的生活和合理的膳食。不同時期的睾丸癌患者都需要護理,親人的關愛、精心的護理和科學的飲食不僅能提高生活品質,還有輔助治療、延長生命的作用。

癌症病人的心理護理是首要的,他們往往有不同程度的否認期、憤怒期、妥協期、抑鬱期和接受期等一系列心理變化。睾丸癌患者當然也是一樣,所以護理者要密切觀察,給予不同的疏導和心理支持。當患者出現疼痛,或者面對手術後、放化療時期的不適,甚至懼怕長期服用苦苦的中藥時,都要耐心開導他們,盡量分散其註意力減少痛苦,配合治療。

營養護理也非常重要。如果沒有足夠的營養支持,患者很難熬過漫長的治療期。護理時要選用富含蛋白質、維他命,新鮮多樣且易消化的食物,烹飪最好採用燉、蒸、煲湯等方式,並適當照顧患者的口味,也可以少吃多餐。煙、酒、辛辣刺激性的食物對身體不利,一定要避免。

 

 

(光明日報/醫師專欄‧作者:文正球)

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