【癌症 康復】18談 重構生活信仰

第二件事：要敢於去面對，放下包袱，最好是能找到同病的人群（或換環境），抱團取暖，群體抗癌。

第三件事：有信念，有毅力，有智慧去選擇自己認同的治療方案。總言之要從自己的角度去思考如何改造，如何構建新生命，這是一項系統的工程。

妙璇女士講的實質上就是“重構生活信仰”。

壓力是生命的一部分。美國MD安特森癌症中心Lorenzo Cohen博士說：“壓力對你體內各個系統功能運行有很大影響。一句話，壓力使你的身體對癌症更有親和力（stress makes your body more hospitable to cancer）”。

MD安德森癌症中心的科學家實驗證明：壓力會導致肺癌耐藥性的發生，加速癌細胞的生長，而一類緩解壓力的常規藥物，能夠起到增強抗癌藥療效的作用。

讓思想從壓力中釋放

在研究肺癌對EGFR抑製劑產生耐藥的過程中，他們發現一種免疫信號通路蛋白白介素－6（IL-6）與耐藥相關。已知IL-6是一種能被“壓力相關激素”所激活的蛋白。研究人員決定研究這一壓力信號通路在肺癌耐藥過程裡扮演的作用。

腎上腺素和去甲腎上腺素是壓力激素。在培養的細胞中，往培養基里添加這二種激素後，這些激素會結合β2腎上腺素受體，激活特定的信號通路，提高IL-6的水平，從而促使癌細胞對抗癌藥產生耐藥。

在第三期肺癌臨床試驗中，研究人員們做了回顧性的分析。他們發現，那些IL-6水平較高的患者，接受EGFR抑製劑的治療後，中位總體生存期只有區區4.8個月，而那些IL-6水平較低的患者，中位總體生存期能達到11.5個月。此外，研究人員也證實，β腎上腺素抑製劑的確能起到降低IL-6水平的作用。

正在接受分子靶向治療的肺癌患者，IL-6蛋白水平低者（藍色虛線）生存期明顯長於水平高（紅色線）的患者（引自Science Translational Medicine 2017）進一步研究顯示，一些能緩解壓力的β腎上腺素能抑製劑藥物，真的可以延長肺癌患者的生命。

雖然某些藥物可能有助於緩解壓力，但非藥物性疏導是基本措施。所謂認知行為療法（cognitive behavioral therapy ，CBT）就是進行心理交流，幫助大腦揭開患者想法、情緒和行為之間的聯繫。冥想（每天至少20分鐘）、充足睡眠、太極和瑜伽已被證明可以克服壓力，讓思想從壓力中釋放出來，改善心境和生活質量。