文：何建興 整理：梁盈秀 白帶問題，向來讓眾多女性抓狂，從祖母到媽媽時代都一致認定，白帶多就是健康有問題或是暗病體虛等。 其實，白帶可分為正常與不正常兩大類，只要多了解身體的變化，就可為自己的健康把關。 （吉隆坡訊）每一位女性從小到大都會分泌白帶，它是陰道的分泌物，其主要成分是宮頸口及宮頸管內柱狀上皮細胞形成的腺體分泌的黏液。 此外，白帶也包括子宮內膜及陰道黏膜所滲出的黏液、宮頸和陰道脫落的表皮細胞，以及少量白細胞、陰道固有常駐菌群和其代謝產物等，由此可見白帶的多少，主要取決於宮頸、子宮內膜、陰道黏膜的分泌及滲出功能。 白帶抵御外來病原體 既然白帶是正常的分泌物，為何一些女性會為它抓狂，申訴“為何我總是有白帶、而且來那麼多”、“為何我的白帶黏黏的”，或是“為何味道怪怪的”，難道有暗病或是健康出了毛病？ 家庭醫學專科顧問陳欣怡醫生（Dr Tan Sing Yee）指出，不管是女嬰抑或成年女性都會有白帶，只是量和性質上稍微有所不同，在青春期前，卵巢還沒有“蘇醒”，所以部分女孩是沒有白帶，在卵巢功能發育完全後開始排卵，隨着雌激素分泌就有了白帶。 “正常的白帶是陰道的分泌物，並不會引起下體瘙癢，通常經期干淨後的白帶量少而黏稠，在排卵期時陰道分泌物會增加，此時白帶變為稀薄透明狀態，教科書也有說明，可以通過白帶粘稠度來預測排卵期。” 她說，白帶也有潤滑劑的作用，幫助女性在行房時能夠達到潤滑的效果。白帶中存在大量白細胞和陰道常駐菌群等成分，這些成分主要起“保安”的作用，它們會使陰道形成一個穩定、和諧及平衡的內在環境，從而抵御外來病原體的侵入。 “在了解了正常白帶的作用後就必須進一步了解不正常白帶，白帶顧名思義就是透明或白色，此為正常，但若是出現其他顏色，比如黃、青、紅、褐、粉紅或灰黑等，甚至是白如豆腐渣等就必須注意，或可能是某些疾病的預兆。” “先說白色，若是透明白就無須多慮，但若出現類似豆腐渣或被一些人形容為乳酪狀（cheesecurb），有可能是黴菌性陰道炎（candidiasis），它的形成與個人不良衛生習慣有關、或是懷孕、大量使用抗生素或糖尿病等有關，其明顯症狀有坐立難安的瘙癢、紅腫熱痛、容易出現尿頻及尿急、或尿不盡的感覺，患者必須求醫尋求治療。” “若是黃色的白帶，很有可能是滴蟲陰道炎（trichomonia sis）患者，形成因素是通過性交傳染，患者的分泌物會呈黃綠色、有氣泡及腐臭味，明顯症狀包括瘙癢、疼痛、灼熱感及排尿時產生不適。” 非經期時出血要小心 至於灰色的白帶常見於細菌性陰道炎（bacteria vaginosis）患者，它的形成是陰道內聚集過多特定細菌時發生的一種情況，這會改變陰道內正常的細菌平衡，此時患者的分泌物會呈灰白色及帶有魚腥味，在行房或經期後，患者的症狀會更加明顯，常伴有輕度外陰瘙癢及灼熱感。 “最叫人擔心的是紅色或褐色的白帶， 因為背後隱藏的問題是各式各樣，叫人無法清楚判斷， 形成因素可能是性愛後出血、排卵期出血、 宮頸病變、宮頸息肉、內膜病變、內膜息肉、先兆流產、異位妊娠等。” 她提醒，一旦在非經期時出血，並且血液顏色呈鮮紅色時絕不可掉以輕心，需要盡快就診或咨詢醫生。“至於絕經後的女性，如果出現類似的情況，需要高度懷疑可能是惡性疾病如子宮頸癌或子宮癌發生的可能。” 女人每月“必需品” 一生用8千片衛生棉 按照正常計算，一名女性一生中會有400次經期，如果以每次經期須用上20片衛生棉，換言之一生會用上大概8000片衛生棉。 但因為不甚了解這個每月的“必需品”或多留意，因此，所購買的衛生棉，總是無法讓自己在經期間“好好享受”。 陳欣怡說，隨着男女平等時代的來臨，如今越來越多男性願意主動為女伴選購衛生棉，可是面對架子上林林種種的衛生棉，有翼的、超薄的，到底哪個才正確呢？ 選對衛生棉更安心舒適 以下提供一些建議，希望不僅對女性亦可讓男性曉得如何購買合適的衛生棉。 1.吸收能力 根據日本品牌花王一項研究，衛生棉能使女性的下體潮濕度增加85%，男性只須想像在大熱天在下體捂着一塊布，然後走動及坐下時不斷地摩擦，那種又熱又悶的感覺是何等不舒服就明白吸收能力的重要。 選擇一片吸收能力強的衛生棉可減少潮濕感，而吸收能力強度和衛生棉的網面有關，棉質網面是用水刺無紡布制造的，液體滲入的速度快，也更柔軟及致敏性更低，適合皮膚敏感的女性。 另一種網面是打孔膜，又稱干爽網面，它由聚乙烯薄膜打上小孔而成，液體通過小孔進入下層後就不容易再返回來，因此皮膚會更干爽，但必須注意的是，這種網面的致敏性更高一些。 此外導流槽和導流條的設計也能讓液體到達網面後，先由凹陷的導流疏散到平面的各個方向，繼續滲入更深層，以保持迅速干爽。 2.長度和形狀 日用的衛生棉的長度大概在17公分至25公分，而晚間的衛生棉則有35公分長，加長的衛生棉能讓經期時的女性在夜晚輾轉時更安心，防止側漏。 加上護翼的衛生棉更能讓女性避免衛生棉卷進臀部裡及避免側漏，加厚版也適合在月經量多時用，在量少時或月經要結束時，只使用衛生護墊會更舒適。 3.種類和品牌 有香味的衛生棉是添加了不同類型的藥物、香精或添加劑，但這是引起皮膚過敏的主要原因，如果皮膚上有破損的地方，這些過敏原還可滲透血液中而引發感染，所以，建議最好少用或不用香味衛生棉，不管是哪一個牌子或聲稱有多好。 每4至6小時更換防感染 此外，就算吸收能力再強的衛生棉，每4至6小時就必須更換以避免細菌滋長，同時奉行公民意識，不要隨手把衛生棉扔進馬桶造成阻塞，正確做法是包好扔進垃圾桶。 最後，在更換衛生棉前一定要洗手，因為用手將衛生棉拆封、打開、撫平、粘帖的過程會將許多的病菌帶到衛生棉上，而衛生棉直接接觸敏感的皮膚，稍不慎可能導致感染。
