流行健身舞老師劉官琿（Kenny）本來是創業者，畢業後過着在住家和工作地點之間往返的枯燥生活，直到某天在健身房看見一群人跳尊巴舞，這才瞬間燃起深藏他內心多年的“舞魂”。
經朋友鼓勵後，他開始學習尊巴、考取導師執照，再自行琢磨舞步、改編歌曲等，如今更在流行健康舞界被譽為最活潑、最具創意的健康舞導師，讓他得以從原本枯燥乏味的生活找到熱情和動力，並發現跳舞也能助他燃脂及活化身心，使容顏長保青春。
劉官琿外貌看來不超過30歲，但實際年齡實是40減1。詢及他的保養秘訣時，他聳聳肩說：“跳舞嘍！”
他來自吉打，已在檳城新港從事電腦修理工作超過8年，平日過着兩點一線的上下班生活，偶爾因工作需要到各區修理手提電腦晶片，直至傍晚6點下班後，便與朋友相約吃晚餐或宵夜，周休時則與朋友打羽球解壓。
“平時很少夜生活，有聯繫的朋友也不多，朋友圈子小，又沒有娛樂活動，多年下來，我對這種生活逐漸感到麻木無感。”
能讓全身肌肉運動
憶起剛畢業的情況時，他說，當年內心有一股熱血，促使他想在職場上叱咤風雲，於是選擇與朋友創業。由於他常為了工作在外奔波，以致只有休息日才能到健身房健身或到戶外打球。有一天他偶然在健身房看到一群人在學跳尊巴舞，這才引出在他體內沉寂已久的“舞魂”。
“我在中學時有學過舞蹈和表演，對這方面也很有興趣，只是畢業後因工作忙碌，‘心中那團火’便也熄滅了。”
他說，中學時期就很喜歡舞蹈，也曾在校內表演，但步入社會後，開始為生活和事業打拚，少有空閒時間，以致有十多年沒接觸舞蹈，直到2015年，他在健身房看到樓上有“一群人在跳舞”，經他了解之下，才知道那是尊巴舞課程。
“接着，我便開始接觸尊巴舞，後來再自行加入各種曲風和舞蹈後，用來教導學員。”
他笑說，剛加入跳尊巴的行列時，由於全班只有他一個是男的，一度令他覺得尷尬，不過，他對音樂和舞蹈的熱愛促使他堅持下去，加上其他學員的熱情，讓他很快便忘我的融入其中。
後來，他更在導師和朋友的鼓勵下，於2016年考取尊巴導師執照，同年10月正式升格成為導師。
“接觸尊巴健身課程後，重燃我對舞蹈的熱愛，我決定考取執照，通過教舞把快樂帶給每個人。”
他每週兩次在室內教學，並積極參與尊巴活動，甚至參加其他老師的戶外教課，在鍛煉體魄之餘也不忘“偷師”，藉此學習新舞步。
“每個尊巴老師的教學都不同，但都能讓全身肌肉運動，所以尊巴可說是一種有氧健身操。”
健康舞助強化腰肌
劉官琿考取導師執照後就到各種場合表演，2017年2月，他在健身房首次開班授課，過後開始成立個人品牌、設計專屬標誌和印製應援物品等，再通過網絡廣作宣傳，將健康舞班延伸至北海及大山腳。
2017年，他首次和同是健康舞導師的駱成興合作，而後成立“K&M”健康舞工作坊，並在檳威兩地參與活動，通過健康舞傳遞正能量。
詢及尊巴和健康舞的分別時，他解釋說，“尊巴”代表“快速運動”，它是融合桑巴、恰恰、探戈等南美舞風組成的舞蹈，能分不同階段鍛煉身體各部位肌肉和靈活性。
“在如今凡事講求快速的時代，尊巴已逐漸崛起成為健康、時尚的有氧運動，在配合多重曲風和舞蹈形式下，尊巴舞也讓零舞蹈基礎者輕鬆投入其中並享受跳舞的樂趣，甚至有助減壓。”
他說，健康舞則是引用尊巴的曲風和動作加以改進後，成為一項有氧運動，健康舞的運動時間約為60分鐘。一般健康舞是用慢節奏的舞蹈步伐熱身，熱身結束後才變換成另一種特色鮮明、節奏更快的舞蹈步伐，並通過強度逐漸上升的方法促使心率加快。
“為配合各年齡層學員的需求，健康舞的動作難度不大，健身者在做傳統有氧操時不容易練到的部位，在跳尊巴舞時都可輕鬆練到，尤其跳尊巴舞時，腰部兩側的扭動動作比較豐富，讓人可以輕易地鍛煉及強化腰部的肌肉。”
他披露，健身舞的娛樂性和趣味性是讓它成為健身界新寵的主要因素之一，健身舞也從根本上打破了基礎健身操的局限性，並大膽從音樂風格下手，吸取了健身操和拉丁舞蹈的運動精髓，讓健身者可以很快達到興奮點，卻不會輕易感到疲勞或厭煩。
加入流行舞舞步
“Kenny式”的流行健身舞所引用的流行音樂和健康舞風是由劉官琿自行改編，而該健身舞的動作多能配合學員的能力和年齡層，因此成功吸引更多年輕人加入跳健康舞的行列。
他披露，傳統尊巴則較為偏向歐美舞風。
他說，他之所以會將自編的舞蹈定義為“流行健康舞”，那是因為他在戶外教學時，常會即興配合學員的需求而加入K-Pop、廣場舞或流行舞的舞步。
由於這些舞蹈的曲風和動作都不涵蓋在“尊巴”舞風內，他遂決定為這類舞蹈取名為“流行健康舞”，以免遭尊巴舞蹈員非議。但不能否認的是，他確曾考獲教授尊巴舞的執照。
“凡是考取教舞執照的尊巴舞導師都會通過網絡展示其導師執照，學員可根據有關執照編號查詢導師的資料，但其實，大部分導師都是以健身舞的方式教學，而非專攻尊巴舞。”
改編“海草舞”打響名號
通過跳健身舞駐顏有術的劉官琿說，在接觸健身舞後，他開始發掘自己在舞蹈方面的才華——改編曲目和舞蹈動作。
他披露，健身舞是走在潮流尖端的全身有氧運動，其中，有關曲目和動作除了得跟上潮流，還得與時並進，甚至利用最新最潮的多首曲目“串燒”而成。
“我們需通過創新、創意，讓零基礎的學員輕鬆跟上步伐。現在最流行的是什麼，我就把這些流行元素融入舞蹈中，確保自己不會被時代淘汰。”
他去年便把自行改編的“海草舞”搬上檳州華人大會堂《全國華人文化節》的舞台，並成功讓場面大熱。
他說，經改編的“海草舞”節奏輕快，配上簡單又燃脂的尊巴動作後，成功吸引不少女學員前來學習，他也在場上引領百人大跳健康舞，經此一役，他更是成功在健康舞界打響名號。
“那次（文化節）過後，有人在YouTube上傳我跳舞的影片，然後開始向我拿改編後的‘海草舞’曲目。
“海草舞”是中國歌手蕭全收錄在2017年末推出的專輯《社會搖》中的歌曲，經發表後迅速在網絡走紅，不少網絡紅人都曾引用“海草舞”作為視頻背景音樂，該曲節奏輕快，歌詞細膩簡單，“人海啊？茫茫啊？”副歌歌詞更一度廣泛爆紅。
馬新導師紛紛討教
向來追求最新資訊的劉官琿曾改編不少坊間竄紅的流行曲，他改編的“海草舞”意外讓他在健康舞界爆紅，並讓他晉升為流行健康舞圈子中最活潑及最潮流的領舞導師。
他坦言，文化節後，有來自各州甚至新加坡的健身舞老師看過有關視頻後主動聯絡他，向他討教編曲、編舞及教學心得等，令他驚喜不已。
“在我的健康舞課程上，唯一的班規就是要開心。”
他說，生活中的許多大小事情都會讓人煩惱，工作則會讓人產生壓力，但他常告訴學員，在上課的一小時中，需將生活壓力放下，思緒放空，只要聽着輕快的節奏，跟着導師的步伐一起跳，當下就能放鬆身心，快樂健身。
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