【愛要性福 系列307】作好準備愛與尊重為基礎 跟青春期孩子好好談心

一般在10歲開始，直到20歲左右結束。

當腦部下視丘開始釋放激活腦下垂體和生殖腺激素的時候，

青春期就開始了，這是生命中很關鍵的一個階段，

孩子的身心都經歷驚人的變化和發展，

其中最明顯的轉變是身體發育，

第二性徵的出現，也意味着他/她已具備生育的能力，

而掌管思辨能力以及情緒控制的大腦前額葉，也開始有劇烈變化。”

許多人會把青少年在青春期裡的各種情況，看做是前額葉正在發育和成熟的體現。面對青春期身體明顯的變化還有五花八門的性議題，身為家長的我們，又該如何安心的陪伴呢？

成為孩子可信任的人

針對這個問題，她勸解家有青春期的孩子，面對青少年的首要任務不是熟知各種性知識去引導孩子，反而是先從自己的內心出發着手去做準備，只有內在穩定的大人，才能更自在、有效的安然陪伴孩子度過青春期。

“那我要怎麼做準備呢？”父母這樣問。

她說，我們可以從幾個方向問自己幾個問題，第一個部分，是親子的關係。“我常和孩子對話嗎？我們的親子關係是不是足夠緊密呢？”

每個孩子的成長歷程都是獨一無二的，我們沒有辦法預期會經歷怎麼樣的挑戰還有碰撞，可是如果是從孩子出生起，雙方的關係是足夠親近、熟悉的和可以舒服自在的聊天，分享生活，那麼在青春期的時候討論跟成長或是性相關的課題，也就相對的容易一些。

“不管孩子現在幾歲，身為家長的大人們，要一直身體力行，用愛還有尊重作為基礎跟孩子相處，成為孩子心中可以信任，分享心情的大人！”

性教育為塑造價值觀

第二部分爸媽可以做好準備的是，大人對性的態度是怎麼樣的？如果說要和孩子談論和性相關的課題，你的準備度到哪裡？你是不是能夠安然自在的接受孩子的提問？如果說要談論，你會覺得焦慮或彆扭嗎？你的擔心是什麼呢？

她指出，爸媽需要先了解自己，克服那些內心的不安，才能好好的談論這些話題。

“很多時候不是孩子不願意談，而是他們可以預知到家長們的焦慮還有擔心，有時就是不想引起這些不安的感覺，漸漸的也不討論這類型的問題了。”

有些家長可能會覺得自己沒有足夠的性知識去教導孩子，也不知該在什麼樣的情況下談起。一些家長可能會想：“我以前也沒有和父母談論和性相關的課題，也是這樣過來了啊！”

她說，其實，性教育的重點不僅僅是知識的傳遞，更多是價值觀的塑造。家長對於各種和性相關的課題，有怎樣的價值觀和態度呢？如果願意和孩子討論、交流看法或意見，性教育的效果會是更理想的，只要能夠克服心理的焦慮不安還有彆扭的感覺，不僅能夠傳遞正確健康的性知識，也能讓孩子感到對他的重視還有支持。

勿刻意選擇完美時機

“在家庭中討論和性相關的課題是很隨機、自然及放輕鬆的，不需要很刻意的選一個所謂的完美時機，要傾囊而出一步到位的討論完全部的課題，如果要這樣的話，反而會造成自己有很大的壓力，好像總有一個大工程等待你去完成那樣。”

家長能夠做的心理準備是：我知道孩子正在經歷青春期，在這個期間人格和價值觀塑造的關鍵期，那他們對性相關的課題感到好奇、注意也是很自然的事，我可以多關注他們，多關注時事，在我們都覺得舒服自在的時候，適當的討論相關的課題。

她也透露，有些家長可能也會擔心，如果和孩子討論，會不會讓孩子開始關注這個事情，反而讓孩子想去嘗試呢？事實上，如果家長和孩子談論越多，他反而會懂得思辨，塑造適合自己的價值觀，更懂得保護自己。

其實，不管有沒有跟孩子討論，他們都還是會好奇的。不會因為家長主動談論而浮現這些想法；也不會因為閉口不談就不存在。

“家長能夠做的，是讓孩子對自己的發育過程有足夠的心理準備，知道身體、認知模式會有什麼樣的變化，並給予較多的正面的看法和意義，讓孩子在生命成長過程中，就會順利得多。”

幫助孩子

遇見更好的自己

對於孩子而言，他想要一個怎麼樣的人生？

他想要一個怎麼樣的親密關係？未來的他想要遇見更好的人生，那現在的他，可以怎樣做好準備呢？

性教育的主軸是愛、尊重還有責任，父母需要把握好孩子成年前的這個時機，幫助他們從各方各面的裝備自己，可是要記得的是，每一個人對於人際交往、對於性、對於親密關係，還有對自己身體的態度是不一樣的，其中沒有完美範本，也沒有標準答案。

經歷比說教有影響力

“父母能夠做的是盡量幫助他們成為一個懂得愛自己、愛別人；尊重自己、尊重別人；也能夠為自己，還有別人負責的人。”

謝佩怡說，生活中的經歷會比單純的說教更有影響力，孩子感受到父母間的相處或對待方式、親朋好友的互動又是怎樣的呢？我們能不能夠讓孩子在家庭中對於“愛”，有一定程度的了解？很多時候，孩子所經歷到的，會幫助他在建構對於未來人生的一些想像。

討論時事鼓勵多思考

身為父母，可以適當的選擇時事課題、電影或書籍跟孩子們討論，鼓勵他們多思考和辨解；互相表達自己的價值觀，其中要保持開放討論的態度，讓我們的孩子在這個溝通的歷程中，可以長出一些自我的力量。

青春期不一定是一場大風暴，這也可是親子關係中，非常精彩的一個探險旅程，祝福大家！