良醫

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    加入健身動作 每天5分鐘 跳繩比慢跑更燃脂

    (香港訊)“如跳繩的強度足夠,消脂效率的確可比慢跑更高。不過,要每日跳繩5分鐘,或者有人會覺得悶。”如果加入其他健身動作,成為HIIT(高強度間歇訓練),令動作

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    (香港訊)長者跌倒甚為常見,香港房屋協會在2014年起展開為期4年的追蹤研究,發現在2000多名社區長者中,每5名長者就有1人曾跌倒受傷。中大一項研究,翻看23

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    (吉隆坡訊)乳腺癌的治療有多少種?乳癌專科副教授薛美虹指出,患乳癌無疑地對女性是一顆“震撼彈”,其實,治療乳腺癌大都是綜合型,其中包括手術、化療、內分泌治療、免

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    (香港訊)當一個人患有情緒病,身邊人肯定首當其衝。“這個星期我不想出去……”女友說。男友忐忑猜想:“女友不想拍拖了嗎?是不是不再愛我?”伴侶突然變得脾氣暴躁或鬱

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    高泌乳素影響性荷爾蒙 導致不孕不舉

    (吉隆坡訊)人體內分泌系統以腦下垂體(pituitary gland)功能為主,雖然體積只有1克的重量般細小,但卻是身體的主幹,控制着全身荷爾蒙的分泌。內分泌內

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    成人每天需要6到8小時睡眠,深眠期至少要佔睡眠期的2到3成,身體才能獲得徹底休息。當白天工作出現專注度降低、頻打哈欠、效率低落,都是睡眠品質不佳的警訊,若未找出

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    【醫者暢談.雙耳之間】 詠舊物

    一個喜歡握聽筒行醫、執筆寫作的醫生。行醫豐富了他的寫作經驗,寫作記錄他行醫的心情,兩者相輔相成。1)電報在廣泛使用電郵的這個時代,電報已經漸漸被時代淘汰了。我相

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    (香港訊)美國職業籃球總決賽東西岸龍爭虎鬥。一眾熱血男兒對籃球的一團火又被再度激起,但在籃球場上拚搏時,切勿忽略籃球運動可能會帶來的嚴重腰患。嚴重腰患可以斷送運

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    (吉隆坡訊)面對精神挑戰時,我們第一步要做的是:認知到我們可能有某些症狀,接着是承認我們有這些症狀,然後願意踏出那一步去尋求幫助。第一屆世界衛生組織總幹事兼精神

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    (吉隆坡訊)管制令期間可提高懷孕率?婦產及不孕症專科醫生張兆強指出,居家隔離讓全球夫妻的相處時間增多,性愛次數也增加了,懷孕率也相對地提高,但是否會發生在馬來西

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